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女人怎样更容易受孕,如何更容易受孕(1)

受孕的办法,是非常关键的,在这里,亲亲宝贝小编就告诉未准妈妈们,怀孕前你能保证这两点,会让你更容易受孕。保证这两个关键点更容易受孕关键点一:站着看电视利生育很多年轻白领每天面对电脑忙碌工作,上厕所一拖再拖,开车上下班常堵在路上,这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。

怀孕前的一些未孕妈妈,如果能找着一些能使自己尽快受孕的办法,是非常关键的,在这里,亲亲宝贝小编就告诉未孕妈妈们,怀孕前你能保证这两点,会让你更容易受孕。

如何更容易受孕

保证这两个关键点更容易受孕

关键点一:站着看电视利生育

很多年轻白领每天面对电脑忙碌工作,上厕所一拖再拖,开车上下班常堵在路上,这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。中华医学会男科分会主任委员朱积川提醒,如果睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

朱积川觉得,男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发,要让生活有规律,尽可能释放压力,劳逸结合,不要久坐。工作时至少每2小时活动一次,把起身喝茶、与同事说话等当作过去的工间操来做,这不但有助于提高生育能力,还可预防其他疾病。

益于生育的轻松活动:看电视时可站着,还可进行原地跑、连续下蹲等运动;饭后散步或购物。这些活动贵在坚持,一次两次作用不大,长期坚持可恢复盆底血脉运动,对提高生育能力有好处,还对减少便秘、痔疮,改善前列腺功能有好处。

关键点二:适合精子运动的阴道环境

精子进入女性体内,其质量和活性是它运动的基础,女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的pH值为4~5,呈弱酸性,不利于精子活动,只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质,精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。

准备工作:改善两性关系

中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说:“两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说:“忧怒悲恐,则交而不孕,孕而不育。”两心和悦、彼此情动时,女性阴道内碱性分泌物增多,中和了阴道酸碱度,以利精子活动,容易受孕。

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