小娃子 > 百科 > 孕前准备方法

孕育一个健康的宝宝,需要有一个最佳受孕时机以及良好的孕育环境。当您准备怀孕,享受成为父母甜蜜时,为了提高宝宝的生命质量,在怀孕前应该要先有一个周全的考虑。那么,孕前准备需要做什么呢?

01、孕前怎样调整心态

孕前怎样调整心态

怀孕对夫妻双方,两个家庭都是一件大事,宝宝的健康直接影响着家庭的幸福感。那么,在备孕过程中,夫妻两人需要怎样调整好自己的心态呢?

1、保持乐观稳定的情绪状态:怀孕是每个女性几乎都要历经的人生体验,是一件大喜事。不要把生产想得那么可怕,更加不必为此背上思想包袱,尽量放松自己的心态,及时调整并转移产生的不良情绪。

2、要做好出现妊娠反应的心理准备: 虽然大多数的女性在要宝

02、孕前准备做哪些检查

孕前准备做哪些检查

孕前检查主要是对各项生理进行检验,包括血尿常规、血压体重、肝肾功能、心电图等等,可以检查出当前的身体状况是否适合受孕。下面简单为大家介绍一下有关检查感染和妇科检查的具体内容。

1、检查感染

在孕前要检查可能存在的感染,主要是指TORCH系列检查,包括几种常见可导致胎儿畸形的感染情况,例如弓形虫、单纯疱疹病毒及其他病原微生物。对于目前有感染情况的夫妻,应在治疗并确定治愈

03、孕前多久开始吃叶酸

孕前多久开始吃叶酸

即使日常饮食多样,营养均衡,也难以保证能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分的重视。所以在备孕前3个月就应该开始补充叶酸。

孕早期是胎儿器官系统分化的关键时期,细胞生长分裂十分旺盛。如果此时缺乏叶酸可引起胎儿畸形,如神经管畸形,包括无脑儿、脊柱裂等疾病。另外叶酸缺乏还可能引起早期的自然流产。

到了孕中期孕晚期,除了胎儿生长

04、孕前准备吃什么

孕前准备吃什么

父母双方的身体素质,与宝宝的健康息息相关。所以在准备要孩子的时候,一定要努力把身体状况调理到最好的状态。那么,应该吃什么调理呢?

1、女人在准备怀孕的前三个月要保证蛋白质的充分摄入,多吃动物肝脏 、鸡鱼类、奶制品、蛋类等蛋白质含量丰富的食品,每天蛋白质的摄入量保持在80-100克最佳。

2、多吃富含无机盐和微量元素的食物,因为钙、铁、锌、铜等是构成骨骼、提高智力的重要

05、孕前准备

孕前准备

孕前,需要做孕前检查,以为孕育新生命做好准备。而孕前检查分为男女两部分,需要检查的项目也是不一样的。

男性

第一,精液检查。检查精液质量的各项数据进行分析。

第二,生殖彩超全套。了解生殖器官病变,有助于及时发现生殖器官异常。

女性

第一,妇科临床检查。物理方式了解各生殖器官情况

第二白带常规+BV+衣原体+支原体。了解是否存在影响孕育的微生物、致病菌、病毒感染。

第三电子阴

孕育百科 查看 孕前准备方法 相关百科

| 孕前准备方法

网站首页 - 关于我们 - 联系我们 - 免费注册 - 网站地图 - 友情链接 - 娃子胎教 - 知识 - 怀孕期 - 百科 - 问答 - 专题 - TOP↑
©2019 小娃子  版权所有  www.xiaowazi.com 怀孕、胎教、宝宝喂养的育儿网   鄂ICP备18028036号-1