坐月子家居环境
选择合适的坐月子房间
1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。
2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。
3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。
4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。
提前做好房屋清洁消毒
产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：
1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。
2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。
3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。
4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。
保持房间温湿度适宜
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面有些方面是需要准妈妈注意的：
1、要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。
2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。 除此之外，要保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。
月子期间要减少亲戚朋友探视
产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。
01、为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境
为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境 在怀孕期间，家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食，但是从整个孕期来讲，准妈妈的健康不但跟饮食有关系，准妈妈所处的环境对于自身和胎儿的健康也是有非常大的影响的。 好的环境能够帮助准妈妈和宝宝的健康成长，但是一个不美好的环境会给准妈妈和宝宝带来不良的影响，如果环境太过于恶劣，那么还会导致流产以及胎儿畸形等等。 1.准妈妈不宜到拥挤的公共场合
02、为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境
为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境 在怀孕期间，家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食，但是从整个孕期来讲，准妈妈的健康不但跟饮食有关系，准妈妈所处的环境对于自身和胎儿的健康也是有非常大的影响的。 好的环境能够帮助准妈妈和宝宝的健康成长，但是一个不美好的环境会给准妈妈和宝宝带来不良的影响，如果环境太过于恶劣，那么还会导致流产以及胎儿畸形等等。 1.准妈妈不宜到拥挤的公共场合
03、为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境
为了有个健康的宝宝，你最好远离这些环境 在怀孕期间，家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食，但是从整个孕期来讲，准妈妈的健康不但跟饮食有关系，准妈妈所处的环境对于自身和胎儿的健康也是有非常大的影响的。 好的环境能够帮助准妈妈和宝宝的健康成长，但是一个不美好的环境会给准妈妈和宝宝带来不良的影响，如果环境太过于恶劣，那么还会导致流产以及胎儿畸形等等。 1.准妈妈不宜到拥挤的公共场合
04、胎儿适应环境的能力超乎想象
胎儿适应环境的能力超乎想象 南非金山大学的一项研究表明，怀孕期间，孕妇身体存在一种胎儿热保护机制，这种机制能够迅速调节怀孕母亲身体的热量，从而使胎儿在生长期间始终处于一种稳定的热环境，怀孕母亲适量运动不会对胎儿造成任何伤害。 长期以来，很多南非妇女担心她们在怀孕期间如果继续保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。 这项研究是南非金山大
05、如何优化胎宝宝的生长环境
如何优化胎宝宝的生长环境 胎宝宝的生长是从精卵结合开始。从受精卯形成的那一刻起，环境因素就对胎宝宝产生极大影响。影响胎宝宝的环境因素分为化学环境和物理环境。 化学环境：母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境。 物理环境：子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了
06、影响胎宝宝生长发育的环境因素
影响胎宝宝生长发育的环境因素 胎宝宝的生长是从精卵结合开始。从受精卯形成的那一刻起，环境因素就对胎宝宝产生极大影响。影响胎宝宝的环境因素分为化学环境和物理环境。 化学环境：母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境。 物理环境：子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎宝宝生长的物理环境。 这两种
07、影响胎儿生长发育的两种环境
影响胎儿生长发育的两种环境 客体环境一般说来，外界环境为胎外环境，母体子宫内的环境为胎内环境，胎外环境直接影响胎内环境。胎外环境对胎儿的不利因素很多，有客体因素，也有主体因素。 客体环境因素可分为以下三类。 物理类环境因素：包括放射性辐射，如×射线、放射性同位素、放射性碘等，都能致胎儿小头畸形、眼球病变，并产生白血病、恶性肿瘤、甲状腺缺陷、死胎。怀孕14周前的早孕期应避免X射线等检查
08、环境因素对胎儿生长发育的影响
环境因素对胎儿生长发育的影响 在任何一年，怀孕的妇女在她们怀孕时有将近一半是在职工作的，而且此后她们还将继续工作八九个月。但是在许多工作岗位上，每天接触到的化学物质会损害正在发育的胚胎或胎儿。比如，在医疗和制药场所的工人可能会接触到辐射、麻醉剂、药物成分、病毒和细菌。从事农业的妇女可能会接触到杀虫剂、含砷制剂、二噁英和其他有毒物质。纺织、制衣和洗衣工人们会吸入纤维和某些溶剂；理发师会接触到各种各
09、怎样创造优美的环境促进宝宝发育
怎样创造优美的环境促进宝宝发育 优美的环境，能对人的神经起到调节作用，也能对孕妈妈的性格、心情起到改善、缓和的作用。一个干净整洁、安静舒适的居室还会使孕妈妈从精神上感到愉快。席勒曾经说过：“真正美的东西，必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。”家庭环境的布置，是孕妈妈的物质、精神生活统一和谐的黏合剂，这不仅能对孕妈妈的精神生活起到一定作用，而且也能促进宝宝的良好发育。 既然良好的环境对
| 坐月子家居环境