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产后最佳营养品是什么?

产后,有的孕妇吃的很贵,像每个月花多少多少钱,是这样就比较好么。产后到底吃什么最有营养,什么是最佳营养品。

红糖

红糖

营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。

专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

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