孕期能够安全爱爱吗？

　　"怀孕后是否还应该有性生活"、"性生活是不是会对胎儿有害处"、"性生活会造成流产和早产吗"？

　　这些问题可能困扰着每一对就要有小宝宝的夫妇，然而他们又不好意思去问别人，因而会有意无意地影响两人的家庭生活。那么，妊娠期间可以有性生活吗？

　　正常爱爱不会伤害宝宝

　　害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。

　　一般来说，正常的性生活不会对胎儿有损害。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。

　　[孕期性生活时刻表]　　妊娠头3个月：由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胚胎正处于发育阶段，孕早期性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。

　　怀孕中期：胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免对胎儿造成影响。

　　怀孕后期：孕妇腹部逐渐隆起，性欲减退，且子宫口容易张开，易导致感染及羊水早破，尤其是怀孕9－10月时，性交有造成早产的可能，此时性交次数要适当减少。

　　一定要记住，做好个人卫生，不要过于激烈。

　　孕期应选择安全体位。首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇肚子还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。

　　肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。

　　需要注意的是，在性交时，动作应轻柔，而且性交持续时间应减少到非孕时的1/3为宜，并合理安排性交次数和时间。

　　如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

　　注意，出现以下情况请暂停性生活：

　　有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；

　　有严重合并症者；

　　准爸爸患有性病未彻底治愈者；

　　准妈妈阴道发炎，子宫收缩太频繁者（及时就医）；子宫闭锁不全者：随时都有流产的危险。

　　若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。

　　适当地爱爱还有助孕程

　　怀孕期间，夫妻仍可享受快乐的性爱关系。只是随着孕妇体力状况，需要做些许调整。一定要树立这样的信心：孕期可以有性生活，而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。

　　不仅如此，性生活还可能对孕程有益呢。对孕妇来说，日渐隆起的腹部，生理负担逐渐增加；准妈妈的角色转换，也需要心理调适。此时，夫妻透过肢体的相互接触，并进一步心灵沟通，对未来家庭状况做好安排，包括经济负担、人力规划，幼儿保健等，可以避免新生儿诞生后措手不及，减小妈妈产后忧郁症的可能性。此外，适当安全的性生活，能让准妈妈让心灵得到安全感、愉悦感。而舒缓妊娠期间的焦虑情绪，对孕程是有助益的。

　　尊重妻子的欲望

　　作为丈夫，要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会改变。怀孕以后，大多数孕妇性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。而且，同一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同：

　　孕早期，由于早孕反应的影响，性欲下降较明显；孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强；但到了孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。

　　有的孕妇由于早孕反应较重，或担心自己不再有吸引力，或过于担忧肚子里面的宝宝，可能会出现性欲低下。这时作为丈夫，一定不能显得气恼或沮丧，应该理解妻子，并多给予妻子一些感情上的支持和身体上的爱抚，千万不可因孕期性生活的减少而影响夫妻感情。

　　丈夫性欲太强怎么办？

　　对于妻子来说，如果是丈夫的需求殷切，则帮助丈夫自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

　　对于老公来说，不能只是认为"非交不性"，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺'丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。不用克制也不要强求，顺其自然才是最好的，温柔而安全的性生活一定会给孕期生活带来温馨和快乐。

　　对于容易性冲动的丈夫来说，可以转移注意力，从事些需要花体力的休闲活动，例如上健身房、打球、郊游、登山等等。