孕期睡眠过程中改变位置是很正常的,也是你不能控制的。通常来说,到了第8,9个月,你不会自动转到背卧,因为这种方式实在让入眠了的你感到非常不舒服。所以很多医生会建议孕妇用另外一个枕头垫着背部,那么可以防止转身。而孕晚期失眠往往不是无来由的,而..
在怀孕期间,特别到了怀孕后期,许多准妈妈都会出现静脉曲张的现象,对于这种现象的发生,准妈妈不用太担心,一般是正常的生理反应,下面我们就来看看相关详细内容。 孕妇在妊娠期的静脉曲张多见于下肢静脉,一般有病理性和继发性两种: 1.病理性..
整个怀孕期间的饮食都很有关键,特别是到了怀孕晚期,准妈妈更需注意饮食的合理安排,因为此阶段如果营养摄入过量的话,很容易导致巨大儿的产生,下面我们就详细的来看看,准妈妈在孕晚期的饮食指导。 到了妊娠晚期,胎儿的发育非常快,所以孕妈妈的营..
怀孕后期期,孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应,胃口好了,吃东西也香了。但是每餐吃完之后,总觉得胃部麻乱,有烧灼感,有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现,分娩后消失。 孕晚期..
子宫在怀孕末期会快地长大,而造成各种压迫的症状;另外也有些症状是到后期才逐渐出现,以下我们将怀孕末期常见的问题做一个介绍。 孕妇大腹不适 怀孕后期,子宫快速长大的结果,会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动:有时候肠子会被挤到肝脏附近;..
孕期28周以后,胎儿的身体发育日趋完善,已经有了存活能力,那么在此阶段,准妈妈要如何做好保健工作呢?下面,我们就一起来看看,孕晚期自我保健要注意的事项有哪些事项? 1.明确产检时间怀孕28~36周之间,每两周产检1次;37周后,每周产..
腿部痉挛 一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。 幸孕草温馨提示:孕妇腿部痉挛的饮食调配 1、膳食中..
细心的准妈妈会发现,到了孕晚期胎动会变少,以前甚至有时候会被宝宝踢醒,可是现在宝宝几乎没什么动静了,这是怎么回事呢?孕晚期胎动减少正常吗? 网友提问原文:现在怀孕34周,从33周开始明显觉得胎动比以前少了,以前总是被宝宝踢醒,怎么回事..
小娃子栏目导读:本文向大家介绍孕晚期的准妈妈要小心静脉曲张,让我们一起来具体看看吧; 小娃子小编提醒准妈妈们,在怀孕期间一定要做好各项疾病的预防,特别是到了孕晚期,更不能松懈,在此,小编提醒大家,孕晚期的准妈妈要小心静脉曲张。 孕妇..
在孕晚期的最后阶段,尤其是超过预产期后,羊水过少这种情况最常见。羊水过少的状况出现得越晚,胎儿受到的影响就会越小。羊水对于胎儿来说非常重要,它就跟保护罩一样,是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。那么到了怀孕晚期,准妈妈如果出现羊水偏少的..
减少分娩痛苦的孕晚期饮食习惯: 饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。 脂肪性食物里含胆固..
怀孕晚期是指怀孕最后3个月此时期胎儿的体重快速增加、活动更频繁有力,各个器官进入最后完备发育的阶段,逐渐成熟的听觉、视觉让胎儿慢慢感受外在的世界,也是宝宝脑部发育的重要时期。 这个阶段,有些母亲会遇上水肿问题,因此,在饮食上要注意减少..
怀孕不同阶段都会有不同的症状,有些症状是属于正常范围,对母体及胎儿都不会有影响,但是有些症状却需要孕妈妈们注意了,因为这些症状有可能会给孕妈妈带来不良后果,对于孕晚期的妈妈,需要注意的症状有哪些呢? 牙龈出血 症..
专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少..
进入妊娠后期,除满足胎儿生长发育所需外,孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素,所以对营养素需求量增加。要增加每日进餐次数和进食量,使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。 这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加,因..
孕晚期是整个分娩过程到了“攻坚战”的阶段,出现一些症状时准妈妈一定不要慌张,但也不要忽视耽误,科学对待才是关键。 (1)牙龈出血进食后用牙刷彻底清洁牙齿,并服用维生素。 (2)气喘尽可能多休息。如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着..
孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部,准妈妈的食量反而减少,往往吃较少的食物就有饱腹感,但实际上并未能满足机体营养素的需要。 因此,这时期的膳食组织应选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如马铃薯、甘..
饮食营养篇 营养师表示,怀孕第三期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外,还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服,如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的,建议可以采取少量多餐的形式进食,同样可以达到摄..
怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?准妈妈孕晚期的主打营养素 怀孕注意事..
孕晚期胎动多少算正常? 孕晚期胎动多少才算正常呢?由于胎动也因孕妈个人体质而异,所以许多孕妈都想知道是否有统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常。 孕32周后,胎儿的胎动变得强而有力,并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子..