孕妇在怀孕期间适当做运动,有助于宝宝健康,可以促进宝宝大脑发育,促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育,促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说,有助顺产又有益身心,对孕妇肺活量、消化功能、神经功能、肌肉骨骼都有好处,为自然生产创造条件。 &..
1.联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。 2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案。关键是计划好,准妈妈就能..
到了孕晚期,孕妈咪虽然摆脱了恼人的早孕反应,胃口好了,吃东西也香了。但是每餐吃完之后,总觉得胃部麻乱,有烧灼感,有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现,分娩后消失。 孕晚期..
到了怀孕晚期,许多孕妈妈就开始关注胎盘成熟度了,因为胎盘成熟度与是否能成功分娩有着密不可分的关系,那怎么知道胎儿的成熟度呢?针对这个问题,下面由小编为大家做介绍: (1)临床判断 根据末次月经,正确计算孕周,并注意早孕反应、胎动出现..
孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血..
准妈妈体重每周增长500克到了,妊娠后期,腹部增大的速度比较快,体重平均每周可增长500克。到了第9月末,如果你的体重比孕前增长了15千克,说明你和胎儿的营养状况不错。不要试图再增加食量,体重增长过多,不但会给你带来..
妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期。现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了! 怀孕晚期综述 到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,使孕妇感到..
妊娠第28周以后胎儿娩出,就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段,母体基础代谢率增至最高峰,胎儿各器官组织增长加快,生长速度也达到最高峰。另外,胎儿体内营养素贮存速度也加快。这些因素均要求孕晚期膳食应..
妊娠32周以后,准妈妈进入了孕晚期。现在,你可能会感到行动特别不便,腹部越来越膨隆,行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关,你就可以和亲爱的宝宝见面了! 怀孕晚期综述 到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,使孕妇感..
一个在母亲体内的受精卵需经过40周左右的孕育过程逐渐成为一个成熟胎儿。整个孕期,需要由母亲提供足够的能量和各种营养素,方能满足胎儿生长发育的需要。在胎儿生长发育的各个时期,由于生长速度不同,使孕妇对能量和各种营养素的..
妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。这是因为:胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生弯化,而子..
胎教的方法很多,从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信,每位计划要小孩的夫妇、孕妇、丈夫,都会为了自己的孩子付出真挚的爱、耐心与时间。 光敏感训练:此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更..
“怀胎十月,一朝分娩”,进入37周以后,你可要随时做好分娩的准备,因为在预产期之前的两周内,随时可能生产。所以,孕晚期心理上的准备也是非常重要的,此时及以后的日子,你应该和丈夫一起为分娩做准备了,以免到时手忙脚乱。首先列一张清单,把你住院..
产前检查又称围产保健,能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况,保障母亲和胎儿的健康与安全。首先是产前检查的时间,根据妊娠各阶段不同的变化特点,将妊娠全过程分为三个阶段,孕早期(12周内),孕中期(13-27周),孕晚期(28-40周..
很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。 孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外,还有如下因素: 1)尿频。 由于怀孕,孕妇的肾脏负担..
孕晚期指怀孕28-40周,此时孕妈咪的肚子已经像“皮球”一样了,所以行动,睡眠都会受到影响。进入孕晚期后,表示与预产期越来越近了,准妈妈更要提高警惕,避免不良情况的发生。下面就跟准妈妈们谈谈孕晚期的注意事项吧。 一、饮食要求多样化 ..
整个孕期为280天(40周)。为了便于掌握怀孕期不同阶段的特点,临床把怀孕的全过程分为三个时期,也就是通常说的早、中、晚期。 怀孕早期:指怀孕3个月,即妊娠12周末以前。 怀孕中期:指怀孕4~7个月,即妊娠13~27周末以后。 怀..
怀孕末期的最后三个月也是流产危险期。由于此时胎儿已经相当大,发生早产现象多半不是胎儿问题,而是孕妇身体状况的缘故,所以医生会采取安胎策略,让胎儿尽量在母体内待到预产期满。 大多女性朋友都会这样认为,自然流产一般会出现在怀孕初期也就是怀..
孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此..
妊娠第9个月时,由于增大的子宫压迫胃部,使得孕妇消化功能减退,还很容易发生便秘,所以此时的孕妇一定要注意饮食的安排。 (1)养成少食多餐的饮食习惯。 因..