孕妇怀孕的周数增加,肚子会慢慢变大,如果孕肚隆起缓慢的话,胎儿健康吗?其实孕妇肚子大小和胎儿发育健康与否并没有直接关系,有的孕妇天生就小小只,但是怀孕时肚子却很大,所以不要以孕肚大小来判断胎儿是否健康,太草率了。 孕妇肚子隆起的标准指..
孕妇孕期还是不要做厨房的一把手为好,也是为胎儿健康考虑,长时间待在油烟大的空间,想不受影响是不可能的,所以只能是减少做饭,趁着孕期做个甩手掌柜也不错的。 提醒:孕妈咪最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油..
天气越来越冷,很多家里没有用上暖气的朋友开始用起了热水袋、热贴、电热毯等取暖。曾经山东淄博一名孕妇却在因为使用热水袋暖肚子后流产,因此,在这里专家提醒朋友们: 孕妇要保证体温稳定 孕妇的腹部不能过热,需要保持常温。胎儿对温度很敏感,..
为了因应腹中胎儿的成长需求,从受孕的那一刻开始,准妈妈的外表和体内(包括:器官运作、新陈代谢的速度)都开始有了明显的变化。对准妈妈来说,生理的改变是一种全新的体验,是正常且健康的,会让你更有当妈妈的感觉,但相对地,这样的改变也可能会让你..
孕妇爬楼梯的注意事项? 爬楼梯对很多人来说是一种既简单又经济的锻炼方式,但是对于孕期的准妈妈们来说却是利弊兼顾的,这里妈网百科就为大家讲解一下孕妇爬楼梯的注意事项有哪些? 1、每天上、下楼梯的次数不要过多。在楼上居住的孕妇,每天免不..
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。 1..
孕妇在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的餐后的五个“NO!”,才更有利于孕育健康而聪颖的小生命哦。 NO!立刻吃水果 人们习惯在饭后食用很多水果,认为这样可以帮助胃肠..
一、有浓郁气味的花草 茉莉、夹竹桃、一品红等花草是有比较强烈的花香的,这些花香容易刺激到准妈妈的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。所以,孕期初期,准妈妈最好少接触或者不接触这些花草。&n..
清洁敏感部位要讲究方法 外阴:准妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门,还可有效防治痔..
众所周知,晒太阳对人体的健康是很有帮助的,那么,对于准妈妈来说在寒冷的冬季,孕妇晒太阳会有哪些好处呢?最新研究表明,从健康角度看,准妈妈们是最需要接受冬阳洗礼的人群。在冬季里适当进行日光浴对准妈妈们好处多多。 预防胎儿小儿先天性佝偻病..
随着生活质量的提高,准妈妈们和刚生产后的妈妈们被更加悉心照料,小心呵护,而加强妈妈们的饮食营养是亘古不变的方式。现在,作为高级补品的鸡汤、鸡蛋,已经成为司空见惯的食物,不再是妈妈们孕产期的唯一选择,妈妈们有更多的饮食选择。但是并非所有的..
生活中,大部分孕期妇女都会患有妊娠期牙龈炎。究其原因是妇女在妊娠期间,体内雌激素(求偶素)、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等均有明显增加,导致部分黏膜组织出现炎症增生性变化,到分娩后才逐渐恢复到正常水平,病症也随之慢慢消失。 妊娠性牙龈炎常..
孕妇常常会抱怨睡得糟,一方面有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量,另一方面,由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。总体而言,靠左侧卧是孕妇科学的睡姿,这种姿势有助于孕妇入睡。不少人会质疑,人的心脏不是在左边吗?通常的建议是向右侧卧以减少对..
立冬节气过后,不少市民选择“宅”在家中。医学专家提醒,孕妇可适度进行户外活动、接触日光照射,同时合理搭配饮食结构,及时补充新鲜蔬菜,保证均衡摄入各类营养物质。 山东大学齐鲁儿童医院主任医师赵冬梅表示,通过日光照射,人体可自行产生维生素..
孕期多活动,是对盆底的锻炼,对生产是有帮助,但不是只有爬楼梯一种方式。大月份的孕妇(孕37周以后)还是不要特意选择爬楼梯的方式来助产,以免产生危险。 【孕妇爬楼梯应注意事项】1、每天上、下楼梯的次数不要过多。2、不要提..
家电已经走进了千家万户,对于正常人来说,家电的使用是完全没有问题的,但是对于孕妇这一特殊群体,我们在使用家电的时候还是要注意很多的,今天,笔者就为您解释下孕妇为什么应该远离电吹风。 电吹风主要用于头发的干燥和整形,但也可供实验室、理疗..
预防妊娠期肥胖,首先要认识到它的危害性和健康妊娠的意义。现在生活水平提高了,又是一胎分娩,妊娠期的营养都能保证,且常常是过剩。如前所述,肥胖的基本原因是摄入超过实际需要量,故预防妊娠期肥胖的关键就是要做到出入平衡。 评论是否出入平衡,..
孕期女性体内的激素变化较快,会给身体带来不小的影响,其中还有一条就是导致记忆力下降,也就是我们常说的一怀孕就变傻。因此准妈妈们需要通过一些措施来帮助自己提高记忆力,至少可以维持记忆。小编在这里向准妈妈们介绍一些可以维持记忆力的方法,希望..
孕妇多走动有利于胎儿的发育,但准妈妈走动的时候可要注意穿鞋安全,以下三类鞋子不适宜孕妇穿着。 平跟鞋:许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择,事实上并非如此。穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起..
在孕期,妈妈的日常生活习惯对肚中的胎儿来讲非常的重要,因此在这段时期一个特别好的环境就显得非常重要,一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须要改掉。下面小编总结了孕期准妈妈容易犯下的一些不良习惯,准妈妈们要注意咯。 坏习惯一、节食减..