孕妇在分娩后,为了补充营养和有充足的奶水,一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐,水果成箱,罐头成行,天天不离鸡,顿顿有肉汤。其实,这样大补特补,既浪费钱财,又有损于健康。 首先,滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失..
对于准妈妈来说,在加强孕期营养的同时,常常会担心一个问题,那就是孕期过度肥胖,如果才能预防孕期过度肥胖呢?对于这个问题,我们来看看专家是怎么说的。 专家提醒准妈妈:过于肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心脏病等,而且容易引..
小娃子孕期饮食栏目导读:本文向大家介绍吃什么有助于预防孕期肥胖?,让我们一起来具体看看吧;预防孕期肥胖 孕妇肥胖的危害有哪些? 到了怀孕晚期,孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢,一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增,每周体重增加超过50..
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。 ..
全麦饼干: 这种小零食有很多用途:早上你可以在床上细细地咀嚼它,能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上,在车里吃上几块,可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望,它就在你身边,方便而且不会引人注意。它是一种货真价实..
一般来说,女子体内脂肪至少要达到17%时,才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源。其体内脂肪必须超过23%,才能使妊娠成功和婴儿健康。可以看出,适当的脂肪是怀孕的条件,但过度肥胖则易导致某些妊娠并发征,如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖..
孕期健康直接关系着宝宝的身体和成长。近日,据美国“健康日”网站报道,一项新研究发现,母亲如果过于肥胖,生下的婴儿容易出现缺铁。 美国塔夫茨大学医学中心母婴研究所和美国农业部珍·迈尔人类营养研究中心的研究人员,对同等人数的正常体重孕妇..
美国研究人员最近发现,孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代,这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。 据英国《自然》杂志网站最新报道,美国哈佛医学院研究人员对12万名6岁以下幼儿进行跟踪调查,发现在过去20年里,婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不..
怀孕的时候过于肥胖,往往会有许多不良的影响。一般而言,怀孕中的体重增加,应该以10千克为大致的标准。若是超过标准体重20%,即可以说是有肥胖症。 过于肥胖不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心脏病等,而且容易引起难产,在生产的时..
已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点: 一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较..
民间有怀孕后“一个人吃两个人的份”的说法,许多准妈妈怀孕后就开始毫无顾忌地享受大餐。近日,来自加拿大安大略省麦克马斯特大学的研究者则提醒准妈妈们切勿在孕期大肆犒劳自己,因为妈妈们“吃两个人的份”有可能损伤宝宝的智商,还可能引起儿童行为问..
有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选了15种,一定能满足你挑剔的胃口。 麦片 为了让自己有一个充满活力的早晨,赶快把早餐的烧饼、油..
新浪健康讯据国外媒体7月1日报道,最新一项研究表明,超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的两倍,医生由此警告称,那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。 这项研究发现,接受人工受精治疗的超重或肥胖女性的流产概率是正常体重..
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的..