怀孕后大便习惯会发生改变。孕期中发生便秘很常见,通常伴随大便不规律和痔疮症状。怀孕后肠胃系统运动变缓,缺少铁和维生素是造成这种症状的原因。 为了缓解便秘,要多喝水,每周至少进行3~4次体育锻炼。许多医生建议饮用蓝莓汁或苹果汁..
问:孕期容易便秘,很多人都推荐我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章,说蜂蜜里可能含有肉毒杆菌,孕妇最好不要食用,究竟哪种说法科学? 答:怀孕以后由于孕激素水平增高,使肠蠕动减慢,再加上增大的子宫对肠管..
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。另外,香蕉吃多..
26岁的李松燕是一位不幸的“妈妈”。怀孕的时候因为天气太热,顶着大肚子的李松燕不得不每天呆在空调房里。起初她只是觉得鼻子有点堵,嗓子不大舒服,但却不敢乱吃感冒药,“挺挺就过去了”,抱着这样的想法,她也就没太在意。 可没想到李松燕竟一烧..
在有些人看来,怀孕只不过意味着肚子一天天大起来,没什么了不起的!然而,对很多准妈妈来说,事情却没有那么简单,感觉好像自己的身体经历了一次大的震动。从头到脚,从腰到肚脐,多多少少都会感觉到有些不舒服。那么,如何才能预防和减轻这种身体的不适..
Q:我经常会便秘,而且长了痔疮,大便有时候还会出血。听说怀孕后,更容易便秘,痔疮会更严重,这种情况会不会影响分娩呢?是不是需要剖宫产呢? A:痔疮是人群中常见的一种外科疾病,分为内痔、外痔或内外混合痔,一般情况下不会引起人们的注意,一..
很多孕妇都面临着便秘的问题,其实便秘是可以通饮食缓解的。合理的饮食搭配,再加上适量的运动,一定可以解决您的烦恼。 膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌..
怀上宝贝固然令你兴奋不已,但随之而来的便秘也会给你的孕期生活平添烦恼。怎么办? 孕妇容易便秘的3个原因 1.女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,..
有一种让人很尴尬的疾病,那就是便秘,几乎每个准妈咪都会遭遇它。便秘是孕期最常见也最容易被忽视的疾病之一。便秘的危害却并不小,它会导致准妈咪腹痛、腹胀,严重的还会肠梗阻,并发早产,危及母婴安全。当然,如果发..
对付孕妇便秘的十种食物! 牛蒡 牛蒡所含的维生素或矿物质很少,却含有丰富的食物纤维,可促进肠子蠕动、消除便秘,使致癌物质排出体外;而牛蒡的食物纤维里的纤维素与木质素具有抗菌作用,有抑制癌细胞生长的功效,可以预防大肠癌及胃癌。不过,牛..
女性在怀孕期间,由于孕激素增高,使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平常少,大便干而硬。 预防便秘的方法是: 1、多吃含高维的食物并多喝水。 2、饭后服用铁剂并喝水。 3、适当喝点蜂蜜水。 4..
孕期6招预防孕妇便秘 1、养成定时排便的习惯 每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯温水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 2、产生便..