假期结束后孕妇容易患节后综合征,不要小视,严重恐影响胎儿发育。节后孕妇容易劳累,所以必须休息好,饮食方面也是,其实如果想要预防综合征发生,最好节日时不要放肆。 孕妇巧应对节后综合征 一、充足的睡眠 1.要选择一个安静清洁的孕妇睡眠..
一、孕早期和孕晚期的孕妇们,就别挤“春运”了一般来说,孕早期和孕晚期是不适宜长途出行的,而在孕中期,肚子里的宝宝有羊水的保护,短路途颠簸是不会有影响的。 如果你怀孕在1~3个月,那么别折腾了 怀孕的前3个月是胎儿发展的最关键时期,受..
一、春季为何容易发生过敏 从客观条件来说,冬天刚刚离开,大地的气候转换,气温逐渐回升,加之春季的空气中水分也明显充足。这一环境非常适合空气中散步的细菌孢子和其他细菌的滋生,而这个季刚好也是植物生长的繁盛时期,大量的花粉随着空气散播,造..
“每年春节过后,都会有一些孕妇因为假期休息不足、饮食不当、产检不定期等原因出现问题。”广州医科大学第三附属医院产科主任陈敦金提醒准妈妈们,孕期一定要保证充分的休息、合理的饮食、安全的出行、正常的产检。同时,他也提醒,在妊娠早期和晚期的孕..
由于身体的变化,准妈妈不应该像怀孕前那样毫无顾忌地吃喝玩乐,否则,伤害了肚子里的小宝宝就麻烦了。但是,这也不等于必须宅在家里,冷冷清清地度过寂寞的春节长假。准妈妈可以尝试一些“新”的过节方式,过一个愉快而又安闲舒适的春节。 ..
春节期间,人人都会有个过节小计划,要么外出旅游,要么和亲朋好友欢聚一堂,当然,采购也是很多女性不会放过的项目。可是,准妈妈们怎样安度这热闹的春节呢? 切忌饥一顿饱一顿 春节期间孕妇的饮..
2012年即将过去了,新的一年即将到来,孕妈妈在春节期间要注意哪些?下面,就由专家为我们分享一下。 一、注意饮食。 在春节期间,孕妈妈尤其要注意饮食,不要一家人相聚在一起,因为高兴,就不顾及腹中的胎儿,开始对饮食不注意。 ..
新年就快到了,“祝你过个大肥年”是亲朋好友间常用的祝福语。但是,这句话如果用在孕妈咪身上似乎不太合适。因为专家提醒准妈妈孕期营养要均衡。如果过年期间吃得太肥腻是不利于胎宝宝的健康的。 ■准妈妈需要的营养 准妈妈怀孕期间应..
“很多人感慨,女人怀孕后就立即变成了重点保护对象,这话一点都不假。但是,孕妈妈在各个阶段需要注意的重点有所不同。”郑大四附院中医科副主任医师李顺景介绍,一般来说,孕早期重点防流产,孕中期重点防咳嗽、大便干、小便异常等,晚孕及围产期重点防..
春节是中国最隆重的节日,电视节目精彩,往来宾客众多,还会有很多的娱乐项目,准妈妈乐此不疲,有可能打乱了往日的作息时间,精神兴奋,从而造成晚上入睡的困难。这样对宝宝的发育会有影响。所以想想办法,争取做到吃得好,玩得好,更要睡得好。那么你知..
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。因此孕妇适时地调整饮食对自身和胎儿应对多变的天气是有百利而无一害的。孕妈妈在春季应该怎样养生保健呢? 春季蔬菜三宝:菠菜,..
怀孕后,食欲往往大增。其原因是:肚子饿而血液中的血糖值下降时,空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低,是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重,但也不要太过于勉强,不要忘了,孕妇所做的体重控制和怀孕前..
Q:我现在怀孕30周,有时候会觉得肚子突然发紧,请问这种现象正常么?另外,我们需要回老家过年,大概要4个小时的车程(长途汽车),请问这个会不会对胎儿有影响呢?有没有什么需要注意的事项? A:30周肚子发紧这种情况一天有三五次、十来次都..
身体健康对于孕妈咪来说是最重要的。可是,有些孕期疾病发病率高,让孕妈咪们防不胜防。跟其他准妈妈一样,专家怀孕的时候也最怕生病,总是想方设法地保持健康。根据我的经验,孕期预防疾病要有的放矢,应该根据这些疾病的发病率针对性的进行预防。下面,..