孕期腰酸背痛,听说很正常?@西西妈:你们有这样吗?宝妈们你们也常常腰酸背痛吗?╮(╯▽╰)╭甚是难受啊。是不是以后会越来越厉害呢?可有人说听说很正常,是这样吗?那么,孕妇为什么会腰疼?我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。即使我们站立时,挺得像..
有些男女担心怀孕时性爱会伤害到未出世的宝宝,其实,胎儿会受到伤害通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的。过激的性行为会令孕妇感到不适,但正常、健康的性爱不会导致任何问题。 这3个姿势适合孕妇调羹式 调羹式 ..
对于孕妈妈而言,如果姿势不正确,非常容易引起整个身体的不适,甚至有可能危害到胎宝宝。所以,孕妈妈要特别注意日常动作,保持安全正确的姿势。 站立:两腿要保持平行,双腿要稍分开些,要把你的重..
妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小,子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。 随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得..
怀孕以后,为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,孕妇的身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体..
孕期睡觉的姿势与胎儿有着较密切的关系。从胎宝宝的健康出发,孕妈妈最好选择左侧卧位。因为,右侧卧位或仰卧位时,供给胎儿的血液都会减少;而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液,这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。 孕妈妈采取右侧卧位或仰卧位时,由于..