一、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。 二、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜..
数胎动的方式方法,怎么样的感受才是真的胎动,胎动的正确数目,反应宝宝真实状况,让自己更好地把握。 从什么时候开始能感觉到胎动? 尽管胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话,妊娠16-20周时才能开始感觉到..
很多准妈妈在怀孕后都会有一些变化,比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇,可以用这六种办法来消除口中怪味: 方法一:清洁舌苔 当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可..
1.红糖姜水,美美一觉 当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。 2.与呼..
首饰是很多女性的心爱之物。不过专家提醒,孕期女性最好少戴首饰,因为有的首饰在肢体水肿后会影响血液循环,有的首饰则会让孕妇皮肤发生过敏。 海淀区妇幼保健院产一区主任医师段志坚指出,怀孕时孕妇的体内环境会发生变化,容易形成组织肿胀。因此,..
孕妇文胸如何挑选? 怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临..
小美怀孕了。用她的话说,这是一个美丽的错误!一方面,对于这个即将降临的小天使他们夫妻俩根本没有心理准备;另一方面,小美容颜莹润,肌肤紧致,可见到几个小姐妹生了孩子以后都身材走形的样子,尤其是她们某些部位那像橘子皮一样的肌肤,让小美看在眼..
现在这个社会手机是不能不用,但是方便的同时也存在着安全隐患。长时间不正确使用手机,对健康非常不利。 1.除了紧急状况,不要让小孩使用手机。胎儿和小孩正在发育的器官相对来说更容易受到电磁场辐射的影响。 2.当使用手机时,尽量将手机远离..
根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现;其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点..
清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成,具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用,适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤、头昏头痛等,但江苏省食品药品监督管理局的有关专家表示,孕妇和婴幼儿不能使用清凉油。 樟脑是清凉油的主要成分之一..
过去,孕妇是被禁止游泳的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。 准妈妈游泳的好处有: 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的..
每个人总是准备着多个面具,在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的,孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子,以适应各种不同的场合。鞋子,往往能体现一个人品味的高低,千万不能泛泛而选。 休闲风 休闲不是随意,休闲是上升到某个层次的精致..
腰痛,怀孕的一部分? 孕妇腰痛是很常见的现象,有不少人认为这是怀孕的一部分。有数据显示,其发生率为49%~81.5%,主要发生在孕晚期。孕妇平日若缺乏锻炼,更容易腰痛。 腰痛会影响孕妇的生活与工作,如爬楼梯、活动等,有的甚至因此而病..
网友问:胎动为什么总在左侧下方? 专家答:伴随着中枢神经和肌肉组织的发育,宝宝会从微小的蠕动开始能够做一些复杂的动作。另一方面,随着宝宝的成长,子宫内的活动空间也在不断变化,所以胎动就会出现变化。孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动..
善待胎儿,夫妻包容 前段时间有一对夫妇来访,女方怀孕已经17周了,本来是喜事,但是他们一进来,我就看到女方的脸色不太好,黄黄的没有光泽,没有笑容。在交谈中才知道,因为男方工作忙,每天早出晚归,有时要应酬到深夜,还经常出差。女方怀孕后早..
孕期妇女在做家事方面,不能以未怀孕前的标准来要求自己,因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,所以,做家事时尽量要缓慢,也不要定太大目标,规定自己一天要做多少家务,尤其要适当..
整个孕期,胎儿一直生活在子宫中,子宫这个大房子就是保护胎儿健康成长的家。因此,孕妇一项很重要的任务就是要让这个家一直保持最佳状态,只有这样才能让肚里的胎儿长得更健康! 到出生以前..
其实,几乎所有的哺乳动物和鸟类都能传染弓形虫。美国爱猫协会的一项调查显示,从人类的感染源来说,猫粪传染弓形虫的机会其实比吃未熟肉类要少。 人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉,如吃涮肉时温度不够或时间过短,用切生肉的案板切熟食,或者食用..
女性知道怀孕(怀孕食品)后,要随时关注自己身体的变化,特别是乳房的变化。最好把胸围、腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来,以便对比。 现代都市女性,大凡为人妻之后,都会考虑生育..
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,您需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质,每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食,适当运动。选择含纤维丰富的食物,预防便..