所有人都知道怀孕期间要小心,但小心并不等于不能参加体育运动。专家认为,只要不做危险的竞技运动,你平时的体育爱好没必要放弃,坚持它们反而能让你更快地进入新角色。而且孕期保持合理的运动是非常必要的,通过运动可..
所有人都知道怀孕期间要小心,但小心并不等于不能参加体育运动。专家认为,只要不做危险的竞技运动,你平时的体育爱好没必要放弃,坚持它们反而能让你更快地进入新角色..
孕晚期,准妈妈的肚子越来越大,行动相较之前几个月也越发困难。这个时期适当的活动,对胎儿的发育、分娩和妈妈的产后恢复都是非常有益的。 &..
对于准妈妈来说,孕前和孕后的生活方式是应该有所不同,不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊,但也并非如小羽婆婆讲的那样,动动就会动了胎气。静养生、动健身,都是保持孕妇身体健康的生活方式,关键是要讲究“适当”。因此,准妈妈..
任何事都不是一概而论,并不是所有的孕妇都适合做运动。 如果有流产史,心脏、妊娠高血压、肾脏有疾病的、多胞胎者、前置胎盘或出现不规则出血、宫缩等现象的孕妇都..