产后吃什么食物催乳好？
产后母乳喂养的新妈妈出现乳汁过少的状况，可以通过饮食来调理。饮食催乳是最科学健康的方法之一，一般产后吃什么催乳？ 产后吃什么催乳 金针菜：金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根… [更多详细]
标签： 催乳 催奶 产后饮食
684阅读 发布日期：2014-04-28
三款美味月子食谱—营养又催乳
人们常说，最月子是女人的第二次重生，因为在这个阶段可以通过各种手段来盖上体质。在坐月子的时候，新妈妈不仅要考虑身体恢复的问题，也要想到要催乳为宝宝提供充足的营养.。 不过“坐月子”这一段… [更多详细]
标签： 催乳 月子 食谱
2535阅读 发布日期：2012-06-29-
炒鳝鱼丝—含多种维生素，乳母的佳肴
原料 活鳝鱼500克，玉兰片、葱头、芹菜各25克，香菜50克，酱油30克，精盐、白糖各2克，味精2克，料酒15克，大蒜5克，湿淀粉30克，花生油500克（约耗50克），高汤适量。 … [更多详细]
标签： 母乳 催乳 维生素
164阅读 发布日期：2012-05-01 -
核桃花生山药粥——产后乳汁不足、贫血
原料 核桃仁、花生仁、糯米各50克，鲜山药100克，白糖适量。 做法 ①将核桃仁、花生仁… [更多详细]
标签： 产后贫血 催乳
377阅读 发布日期：2012-05-01 -
产后妈妈的9款催乳食谱
由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。 1、鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，… [更多详细]
标签： 催乳 催乳食谱 产后催乳 产后营养
332阅读 发布日期：2012-01-16 -
九款催乳食谱应对母乳不足
由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。 1.鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，… [更多详细]
标签： 母乳不足 催乳食谱 母乳 催乳 产后营养
271阅读 发布日期：2012-01-16 -
轻松坐月子，六大秘籍
大多数的新手妈咪都不愿坐月子，单调的生活、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许，坐月子变成了坐监狱，一点初为人母的喜悦都没了。如何才能坐一个轻松“月子”呢? 秘籍一、房间空气要通畅 在一些传统观念中，坐月子的… [更多详细]
标签： 坐月子 催乳 月子饮食 轻松月子 产后保健
406阅读 发布日期：2011-11-11 -
新妈妈产后一周内别急着催乳
怀胎十月，顺利产下宝宝后，不少产妇或家人的关注点立刻转移到了新生婴儿的身上，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着：催乳！催乳！殊不知，过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患。 拼命催乳催出乳腺炎 张莉（化名）今年… [更多详细]
标签： 催乳 产后一周
338阅读 发布日期：2011-10-08 
产后奶水少巧吃蔬菜来催乳
金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素b1、b2… [更多详细]
标签： 蔬菜 催乳
1233阅读 发布日期：2011-09-23
五款食谱让新妈妈乳汁如泉涌
红枣香蕉都可以吃。水果当然可以。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等。同时，多准备一点汤水，对… [更多详细]
标签： 催乳 月子食谱
4077阅读 发布日期：2011-08-03-
产后巧吃蔬菜也能催乳
金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1… [更多详细]
标签： 蔬菜 催乳 产后
1190阅读 发布日期：2011-06-24 
催乳猪蹄汤的两种做法
教你催乳猪蹄汤的两种做法 [更多详细]
标签： 催乳 产后 食谱
1786阅读 发布日期：2011-04-19-
催乳汤要喝得时机恰当
产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。过早喝，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，不仅造成浪费。还会造成产妇乳管堵塞引起乳房胀痛。若吃得过迟，乳汁下得过慢过少，会导致产妇心情紧张，一紧张，分泌乳量会更少，形成恶性循环。因此… [更多详细]
标签： 催乳 母乳喂养 饮食 产后
1941阅读 发布日期：2010-08-30 -
产后没有奶水怎么办？
已经和宝宝共同度过几天了，总听不到宝宝“咕咚，咕咚”的大声吞咽，妈妈们很着急，这可怎么办？ 奶水不来莫着急 奶水不来莫着急 每当看到宝宝吃饱喝足后一副… [更多详细]
标签： 怀孕 产后 蛋白质 催乳
1364阅读 发布日期：2010-04-30 
催乳食疗：炖豆腐猪蹄香菇
炖豆腐猪蹄香菇 催乳食疗：炖豆腐猪蹄香菇 效用点评： 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，… [更多详细]
标签： 食疗 催乳 食谱 产后食谱
387阅读 发布日期：2010-04-14-
现代妈妈缺乳的症结在哪儿
随着现代社会生活节奏的加快，压力也不断增大，越来越多的白领“妈妈”们产后缺乳少乳，宝宝吃不饱，令爸爸妈妈爷爷奶奶们焦头烂额。专家结合多年催乳的案例，分析了“妈妈”们缺乳少乳的症结所在以及如… [更多详细]
标签： 产后 产妇 月子 产后饮食 催乳
115阅读 发布日期：2009-07-14 -
新妈妈产后催乳食谱推荐
什锦豆瓣干拌饭 原料：猪绞肉50克，豆干丁20克，豆芽20克，小黄瓜30克，韭菜30克，粳米饭100克，橄榄油1小匙，盐1/4小匙，豆瓣酱1小匙。 做法：将豆芽氽烫热，过一下冷开水，小黄瓜切成丝，韭菜切成段。猪绞肉、豆干丁、韭菜… [更多详细]
标签： 产后 催乳 催乳食谱 产后饮食
163阅读 发布日期：2009-07-14 -
产后妈咪催乳妙食
妈咪的乳汁是初生小宝宝的天然美食，密切影响着他们的生长发育。然而，除了生理差异外，哺乳妈咪的饮食对乳汁的分泌及质量影响很大。当妈咪因不能让宝宝吃饱、吃好而感到困扰时，一定不要轻言放弃，不妨来试试这几款催乳妙食。 奶汁鲫鱼… [更多详细]
标签： 产后 产妇 月子 产后饮食 催乳
126阅读 发布日期：2009-07-14 -
产后最佳催乳方法和食谱
母乳喂养的产前准备 1、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。 2、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备。孕早期… [更多详细]
标签： 产后 催乳 催乳方法 产后催乳 催乳食谱
212阅读 发布日期：2009-07-14 -
产后母乳不足 9款催乳食谱
由于我国实行晚婚晚育政策，许多妇女生孩子时的年龄大，分娩后无乳或乳汁分泌量过少者大有人在。催乳，因而更显得必要。这里介绍几种催乳食谱。 1、鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，… [更多详细]
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225阅读 发布日期：2009-07-14
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