锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。正常人每日需从饮食中补充12-16毫克的锌,孕妇每日需要补..
如果孕妇缺锌,可以导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良,严重地影响胎儿后天的智力及记忆力。因此,孕妇在日常饮食中一定要注意补充锌元素,苹果——孕期补锌的好食品。 锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必..