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一个月的宝宝怎样护理?

  经过漫长的企盼,宝宝终于诞生了。从现在起,全家人的生活将发生巨大改变,你必须积极乐观地迎接挑战。

  第1个月的宝宝

  这个月的宝宝大部分时间都在睡觉,他的活动多为无意识的反射性活动。他能看清正前方距眼睛20~30 厘米的物体,喜欢对比强烈的图案和人脸。他将渐渐形成白天活跃、晚上安静的生活规律,并且知道人的声音与其他声音不同。

  父母应该让宝宝睡好、吃饱,及时换掉脏尿布。对宝宝来说,舒服的体验最为重要。

  进食

  指导喂养的重要标准就是孩子体重的增加情况,宝宝这个月体重平均每天增加40克左右。不同的孩子大小便的次数不一样,每天大便1~7 次都不算异常。

  妈妈要根据宝宝的反应去掌握他感觉饥饿的时间,并据此慢慢引导宝宝养成规律吃奶的习惯。

  睡眠

  这个月里,宝宝逐渐适应了新的生活方式,生活慢慢显出规律。他每天要睡14 个小时或更多,睡眠中还可能会有啜泣、鬼脸、微笑、皱眉、撅嘴、不规律呼吸和惊跳等现象,一般都是正常的。

  哭闹

  你会发现,这个月的宝宝经常哭闹——这是他表达饥饿、难受、疼痛或者寻求爱抚的语言,也是他发泄多余能量的一种方式。我们需要努力学会分辨不同哭声的含义,如饥饿、尿布湿了、房间温度太高或太低、被子盖得太多或太少、衣服不舒服等,并采取相应措施。

  如果没发现明确原因,应该把孩子衣服脱下,看看肚脐、大腿根儿有没有鼓包,耳朵后有没有红肿和感染等,如果有,带他去看医生。

  探索

  宝宝总是在努力探索这个新奇世界,适当地与他游戏可以有效促进他的成长。但要注意根据宝宝的反应,掌握合理的时间和强度。舒适和轻松的感受对孩子来说非常重要,因为这关系到宝宝的智力发展和性格形成。

  第1 个月“提醒”

  这个月,除了努力学习喂养和照顾宝宝的技巧,适应以宝宝为中心的“无规律”生活,妈妈还要尽量抓紧时间休息和恢复。

  记录 每周称一次体重,月末测量一次身长、头围和胸围,并作好记录。注意:最好在宝宝吃完奶后一段固定的时间内称体重。

  空气浴 从第二周开始,可以每天安排5 分钟左右的空气浴。开始时可以打开室内窗户,让宝宝呼吸新鲜空气,逐渐适应,一周后可以抱他到户外进行空气浴,时间渐渐延长。

  喂奶 喂奶前要换掉脏尿布,妈妈洗干净手,用热毛巾擦乳头;喂奶时,妈妈要抱起宝宝,温柔地看着他的眼睛,让他体会你的爱;喂完奶,把他竖直抱起来几分钟,拍拍后背,帮助他打嗝,然后让他侧着身睡一会儿,这样可以防止吐奶。

  肚脐 宝宝出生24 小时后就可以取下覆盖脐带的纱布,让它自然干燥。每天用酒精擦一次,直到残端脱落。注意擦时要从根部向外转着圈擦,而不要来回擦,以避免感染。

  接触 尽量创造条件多与宝宝进行皮肤接触。让宝宝光着身子趴在妈妈裸露的怀里,并用手抚摸宝宝的皮肤。接触宝宝前应该洗干净手。

  交流 让宝宝舒适地经历洗澡、剪指甲等生活琐事。在照顾宝宝生活的同时,对他微笑,并温柔说着“宝宝乖乖”“妈妈来了”“咱们换尿布了”之类的话。

  疫苗接种 出生后第一次卡介苗及乙肝疫苗接种;满一个月时接种乙肝疫苗。

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