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宝宝夜间喂养的小技巧

    忙碌一天的妈妈,到了夜间,特别是后半夜,当宝宝要吃奶时,妈妈睡得正香,朦朦胧胧中给孩子喂奶,很容易发生危险,尤其是躺着给孩子喂奶,就更容易发生意外。所以妈妈们在夜间能宝宝喂养时要特别注意。

    每个新生宝宝枉夜间都会醒来吃两三次奶,整晚睡觉的情况很少少见。3周、6周、3个月和6个月左石的宝宝,正处于快速生长期,很容易出现整天都饿的情况,如果夜间不给宝宝吃奶,宝宝就会因饥饿而哭闹。

    纠正两种传统观念

    传统观念1:不利妈妈的睡眠

    夜间哺乳不仅不会影响妈妈的睡眠,恰恰相反,可以提高妈妈体内有镇静作用的荷尔蒙水平,哺乳后可以让妈妈的心情放松,更容易入睡。同时,除了满足宝宝的需求外,乳汁中还含有天然的催眠成分,也可以让宝宝睡得更加安稳。

    传统观念2:不利妈妈产后恢复

    很多妈妈担心夜间哺乳会身心疲惫,不利产后恢复。但研究表明,夜间哺乳能释放出大量的雌、孕激素,促进子宫收缩、复原。

    此外,如果妈妈夜里间隔五六个小时不喂奶,乳腺得不到刺激,会造成乳汁分泌量下降,乳房也会因涨奶而肿胀,到了次日早晨再喂时,宝宝叼不住奶头,而减少了乳汁的摄入量。

    可见,不论是对宝宝,还是妈妈自身,夜间哺乳都是很有好处的。

    宝宝夜间喂奶的注意事项

    不要让孩子含着奶头睡觉——这样会影响孩子的睡眠,也不利于培养孩子良好的吃奶习惯,更不利于牙齿的生长发育而且还有可能在母亲睡熟后,乳房压住孩子的鼻孔,造成窒息死亡;

    保持坐姿喂奶——为了培养孩子良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给孩子喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶;

    延长喂奶间隔时间——如果孩子在夜间熟睡不醒,就应尽量少惊动他,把喂奶的间隔时间延长一点。一般说来,满月至4个月以内的宝宝,一夜喂2次奶就可以了。

    慢慢调整夜间授乳的习惯

    宝宝吃奶是有习惯的。如果有吃夜奶的习惯,就很难改变。有些宝宝,10个月仍然要吃夜奶,这种习惯就更难改了,所以妈妈要在早期使宝宝逐渐适应夜间不吃奶,逐渐形成正常的生活习惯。

    正确做法:一般情况下,宝宝6个月后,尽可能让宝宝在早上6点吃第一次奶,夜间10点吃当天的最后一次奶,保证宝宝最后一次尽量吃饱。如果母乳不够,可在最后授乳时增加一点牛奶,然后入睡。这样母子都得到充足的睡眠,更逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

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