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宝宝吃百合的好处 食谱推荐

润肺止咳、清心安神

可用于宝宝肺虚久咳、虚烦惊悸及热病后余热未清、心烦口渴等症。

宝宝吃百合的好处 食谱推荐1

美容功效

百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性。宝宝食用可使肌肤润泽,皮肤白嫩光滑。

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提高睡眠质量

百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。宝宝吃了能提高一定的睡眠质量。

宝宝吃百合的好处 食谱推荐3

补益清润

百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。


宝宝吃百合的好处 食谱推荐4

预防便秘

食用百合能增进大肠功能,促进排便通畅,预防宝宝便秘。

宝宝吃百合的好处 食谱推荐5

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