怀孕期间大便干燥怎么办，孕期大便干燥咋办

在进食时应该多进食水和蔬菜、水果,这样能能够尽量减少大便发生干燥的几率.

怀孕期间大便干燥怎么办

孕期大便干燥可以吃些坚果，比如核桃、松子等，这些坚果含有油脂，适量吃可以润肠通便。还可以多吃些富含纤维素的食物，比如谷物、杂粮、豆类等，富含纤维素的食物能刺激肠道运动，并保持肠道内的水分，使大便湿软，并增加大便体积，对防止便秘十分重要。孕期便秘严重者仅从饮食上调理是不够的，还要使用药物进行调理治疗。由于孕期的特殊性，所以要选用对母体及胎儿副作用比较小的药物，比如复方芦荟胶囊等。解大便时还可以使用开塞露，局部用药副作用会更小，药物治疗缓解便秘症状起效会快些。

孕期大便干燥咋办

孕妇可以适当的通过散步、慢跑等运动来促进胃肠蠕动，如果大便长时间很干躁，可以在肛门涂抹开塞露或者口服乳果糖口服液等对胎儿没有不良影响的药物，如果大便干燥的情况很严重，建议及时就医。怀孕初期大便干燥，可以多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水、运动，服用益生菌来改善。在怀孕后需要补充营养，病人吃粗粮比较少，吃细粮多，也会引起大便比较干燥。