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在锻炼的时候,膝关节痛要停下来吗?

锻炼的时候膝关节突然好痛,需要立即停止锻炼么?

网友/小编解答:在锻炼的时候,膝关节痛要停下来吗?


膝关节是人体最复杂的关节,本身承受着每天行走的压力,自然会出现一定的疲劳现象.出现病痛,运动后出现膝盖部疼痛。可能的情况有两种:



1.不常运动,偶尔运动会出现肌肉、关节疼痛现象,是正常现象,休息几天就可以缓解。



2.局部曾有损伤,如韧带拉伤等,再做剧烈的运动又会复发,因而出现疼痛。

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