卵巢功能不好的女孩子吃点什么好?
卵巢对一个女人来说很重要,卵巢出了问题怀孕就会很困难,我现在就是卵巢功能不太好,经期失调,这个该怎么办呢?
网友/小编解答:卵巢功能不好的女孩子吃点什么好?
卵巢功能不好要多注意保养,否者可能影响以后的生育。保养卵巢可以吃吃这道菜。
食疗方:
食材:红皮花生米100克,猪蹄2个,莲子肉100克,红枣50克。
做法:现将猪蹄去毛洗干净,取1500毫升水文火熬3小时,再加花生、红枣和莲子,一同煮1小时,每天睡觉前
空腹喝1碗。
功效:补血养气,丰胸润肤,有养护卵巢的功效。
卵巢功能不好注意事项:
(1)忌过度减肥;
(2)忌黑白颠倒;
(3)忌抽烟酗酒;
(4)忌久坐不动;
(5)忌忧思过重,脾气暴躁,大喜大悲;