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月经期间不适宜吃哪些水果?

我来大姨妈的时候都会有些痛经的情况,以前不管是饮食还是保暖方面做得都不是很好,想着自己年纪也不小了,再这么下去真担心身体会跨掉,所以就来咨询咨询经期的饮食,一般来说,月经期间哪些食物是不能吃的呢?

网友/小编解答:月经期间不适宜吃哪些水果?


1、芒果,芒果是止血的,经期吃芒果会增加患子宫肌瘤的风险。



2、西瓜,特别是在夏天,大家都喜欢将西瓜冰起来再吃,经期的女性要特别注意了,持这种寒凉的食物,容易造成宫寒,引发痛经。



3、香蕉是罪典型的寒性食物,吃多了会有经血瘀滞,产生经期血块。



4、梨子,痛经的妹子经期一定不要吃,梨子是凉性下火的,痛经的女生一般都体寒,吃了梨子会加重痛经症状。

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