老婆怀孕了，如何有效减轻早孕反应？

问：老婆怀孕了，如何有效减轻早孕反应？

网友/编辑答疑:老婆怀孕了，如何有效减轻早孕反应？

怎样们减轻早孕反应。
补充回答：这个要保持心情轻松，不要有过大的压力。第二，合理调配饮食，孕妇的饮食要以富含营养，清淡可口，容易消化为主如，鸡，瘦肉，肝，鱼，虾，奶，蛋，大豆。适量运动减轻孕吐也有一定的帮助。孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。祝母子健康。满意请帮忙采纳谢谢