孕妇怎样不长妊娠纹

问：孕妇如何防止妊娠纹妊娠纹才不长呢：

小娃子网友/编辑解答:孕妇怎样不长妊娠纹

孕妇如何防止妊娠纹 妊娠纹才不长呢?据专家介绍：

1、孕妇防止妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

2、怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤。

3、使用专业预防妊娠纹产品。从怀孕3个月起到产后一个月，每天早晚取适量防止妊娠纹产品涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使防止妊娠纹产品完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可防止妊娠纹的出现。

孕妇如何防止妊娠纹 妊娠纹才不长呢？我怀宝宝的时候是在“漂亮妈妈妊娠纹专题”上选的孕妇专用的防止妊娠纹产品,每天都坚持按摩，现在宝宝出生了,也没有留下妊娠纹的, 祝愿楼主也可以选到安全有效的防止妊娠纹产品！建议尽早预防哦~~！