怀孕初期症状

哪些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。

预防胎儿畸形

胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。

怀孕初期症状

怀孕初期症状1：容易疲劳

在怀孕前期,很多妇女感到疲劳,没有力气,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。 普通说来,有足够性生活的女性,在月经周期一周今后仍不来潮,应去医院检查小便,检查自己是否怀孕了。

怀孕初期症状2：胃口变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。

怀孕初期症状3：乳房变化

怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在怀孕伊始,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

怀孕初期症状4：月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

怀孕初期症状5：皮肤颜色有变化

怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

怀孕初期症状6：尿频尿急

怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有尿频尿急的现象发生。

怀孕初期症状7：阴道黏膜变色

怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些可由医师做判断。

怀孕初期应养成的好习惯

☆勤刷牙

由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。

☆走路小心

怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。

☆吃药尊医嘱

如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。

☆不接触烟酒

不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

怀孕初期注意事项

在怀孕初3个月里，药物对胎儿生长发育影响最为明显，所以一旦确诊怀孕不要滥用药物，如确因病情需要，也要在医生的指导下合理用药。要定时去医院做检查。 孕早期因胎盘尚未形成而容易流产，故应避免性交和繁重工作。 应更加注意个人卫生，防止传染病感染，不去或少去公共场所或人群相对集中的地方。避免人群拥挤。避免过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰富的食物。注意膳食均衡。

孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。

怀孕初期饮食

(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。

(2)摄入足量的优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。

(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇。但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪。

(4)糖类不能少。糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用。同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。

(5)维生素要适量。维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。

(6)注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。

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身体中的孕酮保护怀孕初期孕妈咪 很多孕妈咪都很清楚怀孕后孕酮在身体里起了很大的作用，保护自己和宝宝共同顺利平安地渡过孕期和生产期，其实这孕酮到底起什么作用，怎么保护孕妈咪的，可能大家并非很清楚。 一般来说，这身体里自然分泌的适量孕酮的作用主要有三个： 一、可以起到抑制宫缩的作用 有人研究认为孕酮可改变子宫肌细胞膜对离子的通透性，使膜处于超极化状态，因而降低子宫肌的兴奋性，同进也降低了子宫肌

02、九大常识帮助准妈咪做好孕早期运动

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孕早期阴道流血有五个原因 要是知道自己肚子里面有个小宝宝的话，准妈妈一定会觉得非常激动，但是有一部分准妈妈却出现了阴道流血的情况，这时候就会特别紧张。很多准妈妈在出现流血现象后都想知道到底是什么原因造成的阴道流血。 事实上孕早期出现阴道流血是非常普遍的，引发阴道流血的原因也很多，接下来就给大家讲讲五个比较常见的原因。 1、孕激素缺乏 在刚刚怀孕的时候，卵巢会形成黄体来维持营养的供给。3个月

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05、怀孕早期的美容与服饰

怀孕早期的美容与服饰 怀孕早期，准妈妈的肚子还不是非常明显，体型也没有很大变化，所以，在穿着方面也不用改变太多。主要根据季节的不同，穿合适的衣服就可以了。平时可以经常洗脸，保护脸部皮肤的清洁，化妆品尽量就不要使用了。 准妈妈可以穿一些宽松、舒适、大方 衣服。温度比较高的时候可以穿一些吸汗，凉快的衣料；大冬天的时候不妨选择柔软、透气性好的衣服。最简单的方法是：翻翻自己的衣柜，然后把比较宽松的衣服

06、孕早期，妻子想让丈夫做什么

孕早期，妻子想让丈夫做什么 丈夫在妻子怀孕的时候了解妻子的想法，会让妻子非常愉快的度过孕期。下面是大部分处于孕早期的妻子想要丈夫做的事情： - 希望丈夫能够经常和自己聊聊，了解自己的喜怒哀乐。 - 了解我的情绪变化，我不开心的时候能够逗我笑。 - 可以陪我一起去医院做检查。 - 现在的我非常厌油腻，很多东西都不喜欢吃了，所以希望丈夫能够买一些自己喜欢吃的东西。 - 这个时候，我对性生活

07、怀孕早期要注意什么

怀孕早期要注意什么 在刚刚怀孕的前3个月里面，胎儿的生长速度是非常快的。到了3个月的时候，胎儿的各器官已经初具雏形，如果这时受到有害因素的影响，很可能会造成流产或胎儿畸形。 结婚了的女性朋友如果出现了停经的状况，最好是去医院检查下是否怀孕；如果已经怀孕，就要进行一个整体的检查，然后去医院有关科室（如内科、产科）进行咨询是否可以继续妊娠，如果可以继续的话，就一定要做好孕期的保健工作。 准妈妈的

08、孕早期锻炼方面的注意事项

孕早期锻炼方面的注意事项 在刚刚得知自己怀孕后，准妈妈可能会做很多对宝宝好的事情。其实，关于在怀孕后到底要怎么样运动的问题，答案非常多而且充满着矛盾，这些矛盾会给想要锻炼的准妈妈带来困扰。 幸运的是，只要你遵循一些基本的原则锻炼，在怀孕的时候健身是非常安全的，为了让宝宝健健康康出生，准妈妈要走很长的路。 美国妊娠协会报告中表明：孕期经常锻炼能够预防便秘、肿胀、静脉曲张、痔疮和腿抽筋，还能够让

09、如何应对孕早期尿频问题

如何应对孕早期尿频问题 2017-03-30 20:33:47来源:宝宝地带 尿频是怀孕早期普遍会出现的症状，尿频的原因跟准妈妈的情绪无关，主要是因为子宫增大，对周围的器官包括膀胱造成了压迫，因此有的准妈妈还会出现膀胱充血的情况。这主要是因为骨盆为了给胎儿提供养分，血流量增大，血管承受了太大的压力。 到3~6个月之间，尿频的情况会好转。这主要是由于子宫向腹前外侧膨起，所以骨盆就不会那么“拥挤