孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢? 玉米 第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。 黄玉米籽，又称为黄色植物食品。它富含镁元素。镁能够帮...
雷锋 浏览数：491 评论数：0 2011-11-18 10:58:58
小贝，今天妈妈带你去中心医院检查了，第一次听到宝贝的胎心音，宝宝的心跳很有力，让妈妈感觉到生命的力量，也感觉到宝宝正在妈妈肚子里一天一天健康成长，宝宝真的很乖，各项指标都很正常！再过一个月妈妈还要带你去复检，希望我的宝贝能活泼健康的来到这个多彩的世界...妈妈能感觉到宝贝对这个未知的世界充满了向往和好奇，妈妈也是一样期待着能早日见到你，让我们一起努力，共同迎接那激动人心的时刻的到来！妈妈对宝贝充满了信心和希望，妈妈有...
冰柠檬 浏览数：670 评论数：0 2011-11-17 19:11:05
从昨天开始就感觉到左侧肋骨下方一阵一阵的疼，睡觉也很难了，感觉很多事情都不是那么简单了。腰酸背痛的，也不知道以后会不会更难受。有时候想想一个人的生活真的很难，再加上一个宝宝，坚强的妈妈就这样诞生了！
糖果儿 浏览数：266 评论数：0 2011-11-17 16:33:07
胎十月，每个孕妈咪都要接受大大小小的各种检查，这些检查有些属于例行检查，有些则属于定期检测的项目，而且随着孕周的变化，检查内容也会随之改变。1、孕早期产检项目月份1-3个月周数12周内检查次数早孕建卡常规检查妇科检查化验检查血常规尿常规白带梅毒筛查2、孕中期产检项目月份4个月5个月6个月7个月周数13～16周17～20周21～24周25～28周检查次数初查每4周1次常规检查身高 体重血压宫高腹围浮肿检查胎心多普勒听诊...
雷锋 浏览数：809 评论数：0 2011-11-17 13:35:41
我的小乖乖，妈妈每天都很想你，盼望你每天都高高兴兴，早日降临我们这个大家庭，你现在在妈妈的肚子里已4个月又17天了，每天妈妈，爸爸都与你沟通，你听见了吗？妈妈为你准备了许多的小礼物，你快点来到我们身边吧! 我的小乖乖，妈妈每天都很想你，盼望你每天都高高兴兴，早日降临我们这个大家庭，你现在在妈妈的肚子里已4个月又17天了，每天妈妈，爸爸都与你沟通，你听见了吗？妈妈为你准备了许多的小礼物，你快点来到我们身边吧!
乖龙 浏览数：16 评论数：0 2011-11-17 12:15:22
中午宝爸爸打电话过来，那时妈妈在上班，正是很忙的时候一直忙完了，爸爸的线还没挂，然后问爸爸什么事？宝爸说，今晚要不要陪宝妈去散步我说，你回来就陪呗平时宝爸没回来，就外婆陪妈妈去散步平时宝妈妈好懒，要有人陪，才出去走走但为了宝宝，妈妈还是多散步
bbmama 浏览数：390 评论数：0 2011-11-17 12:03:16
对不起宝贝，今天妈妈心情有些低落，或许是没有睡好的原因，感冒症状加重，晕乎乎的，不想动，可是还得做饭烧菜呢，加油吧！
卡其伊诺 浏览数：303 评论数：0 2011-11-17 09:57:35
好快啊，转眼已经怀孕第160天了，离预产期还有120天4个月的样子。小妙妙已经在妈妈肚子里呆了差不多5个月了，好快啊！妙妙现在每天都在长大，因为妈妈每天都感觉自己的肚子好像比昨天又大了一圈呢。小妙妙刚刚又在妈妈肚子里动来动去的，妈妈好开心啊！昨天晚上没有跟爸爸在一起，想爸爸了吗？别着急，中午回家就能见着爸爸了！亲亲我的妙妙宝宝，妈妈爱你！
jolly.ma 浏览数：325 评论数：0 2011-11-17 09:53:55
宝宝，现在胎动明显了，不过感觉还是没有规律哦。我们现在马上21周了。每天妈妈散步，一直坚持中午40分钟，下午40分钟。真希望和别人一样动的厉害点。平时妈妈给你交流的也不太多。哎！尤其是小表姐来了，都没时间照顾你的情绪了。别怪妈妈了。妈妈爱你。
urwelcome999 浏览数：412 评论数：0 2011-11-16 20:22:13
今天是小宝宝在妈妈肚里第154天。我亲爱的宝贝明天妈妈就要带你去做全身检查了，医学上称（大畸形）就是看你是否健康。。。。此时妈妈心理好紧张好紧张，昨晚妈妈还做了不好的恶梦。我的宝贝你明天一定要好好表现好吗？让妈妈好好看看你，别背对着妈妈和医生阿姨哦！ 这几天你很乖，每次妈妈听音乐的时候你都是很安静地跟妈妈一起听，妈妈知道你是...
兔子的龙宝宝 浏览数：726 评论数：0 2011-11-16 19:56:49
宝贝今天19周咯，常常能感觉到你在妈妈肚子里动，是否在开心的玩耍呢？宝贝加油喔，要健康的长大！爸爸妈妈一起期待你喔！
卡其伊诺 浏览数：278 评论数：0 2011-11-16 09:54:23
宝宝在宝妈肚肚里快五个月了，现在宝妈每天都能感觉到宝宝在动，而宝爸不知道这些事情，现在宝妈想休息不想在上班，但是宝爸不同意，怕宝妈一个人在家寂寞无聊，每天都在好好照顾着宝妈的起居，每个星期休息日宝爸都会带着宝妈去超市采购食物的，去街上逛逛，宝爸知道在没结婚之前宝妈很喜欢逛街，只是现在有了宝宝后，宝妈逛不了多久就累了，现在宝爸宝妈和宝宝一家三口在一起很高兴！！！！
buyanjing 浏览数：660 评论数：0 2011-11-16 09:32:09
小妙妙，下午好！刚刚跟妈妈在楼下晒了一会太阳，看喜鹊在草地里找吃的、在院子里飞，小妙妙开心吗？此刻办公室里只有妈妈一个人，其他几个阿姨都有事还没回来，妈妈一个人享受这独有的安静。办公室里因为有暖气很暖和，妈妈的办公桌上摆着两盆花，一个是吊兰，一个是芦荟，都长得绿油油的。今天天气很好哦，没有风，天很晴朗，正是小妙妙活动身体的好天气呢。动动手啊，动动脚啊，勤做深呼吸。多锻炼身体，长高个子，不生病呢。妈妈明天就去银行取我们...
jolly.ma 浏览数：428 评论数：0 2011-11-15 15:07:02
小贝，你好，妈妈现在正在给你播放森林沉睡精灵，你听到了吗？《森林沉睡精灵》开启智力及学习的潜能森林沉睡精灵－音乐当中，流畅的旋律、和声、节奏，结合森林的鸟鸣声，激发宝宝无限的想象力及创造力，开启智力及学习的潜能。[雷蒙拉普]这首音乐很适合开发宝贝的智力和激发宝贝的潜能，妈妈希望你是世界上最聪明健康的宝贝！加油，我们一起来学习，妈妈希望能早日见到你，希望你能快快乐乐的来到这个多彩的世界！到时候你一定要唱着歌儿从妈妈肚子...
冰柠檬 浏览数：506 评论数：0 2011-11-15 10:48:04
2011年11月14日，到省医院去检查得到医生的肯定，我亲爱的媳妇怀孕了，高兴、幸福、真幸福，以后了可以每天和他一起成长，希望宝贝健健康康的成长。
qihuijuan 浏览数：404 评论数：0 2011-11-14 19:47:51
小妙妙，下午好啊！今天下午怎么这么活跃啊，在妈妈肚子里动来动去的？除去一些轻微的不算，好些大动作呢。妈妈感觉自己的肚子一会变得胀鼓鼓的，一会又瘪下去了，一会又鼓起来了。感觉就好像肚子里吃了很多东西呢，肚子都快胀破了。谢谢小妙妙让妈妈感觉到你的存在，妈妈感觉很幸福呢。小妙妙健健康康是爸爸妈妈最大的希望了！
jolly.ma 浏览数：401 评论数：0 2011-11-14 15:49:41
新的一周开始了，妈妈再上两个星期的班就可以休息了，最近老是感觉崽崽就要出来了，有点兴奋、紧张和担心，怕我的崽崽太早出来，妈妈没有做好准备，到时候手忙脚乱，吓坏大家。昨天晚上睡的真的很不踏实，感觉好累，跟爸爸说，爸爸就说要不提前休息好了，别太累了。早上起来还好，应该能够坚持，所有就坚持吧，崽崽在妈妈肚子里，跟妈妈会心灵相通的，有异常情况了会告诉妈妈的，对吗？
wangfeng_flying 浏览数：383 评论数：0 2011-11-14 10:44:19
今天刚注册了，来给宝宝听听胎教故事
binwei8586 浏览数：120 评论数：0 2011-11-13 12:22:12
谢大城，是一个老实的商人，他专门收集各式各样的皮货到市场去卖。那天，谢大城看到刘三爷有一批漂亮的皮货，一口气把所有的都买了下来。 第二天，他一大早起来，把皮货整理包好，准备到县城里去，再作一笔生意。走累了，他来到了一个树林，找了一处树荫坐下。喝一口凉水。「呼！呼！呼！」谢大城靠着树干睡着了。 这时候，从树林里闪出来两个人影。两个强盗把谢大城打了一顿，又抢走了他的东西，就急急忙忙地逃跑了。谢大城伤得不轻呢！他走都走...
雷锋 浏览数：400 评论数：0 2011-11-13 11:00:50