国庆长假一晃就过了,又回到了忙碌的工作中!
love19861022 浏览数:341 评论数:0 2010-10-09 21:26:02
友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。3、豆制品。大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养...
妈妈的宝 浏览数:582 评论数:0 2010-10-09 20:59:30
七、服用添加维生素D的钙品时,谨防积蕴中毒。许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品,这是一种误解,由于人体个体差异普遍存在,并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D,部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成,或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象,中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化,表现为食欲减退、反应迟钝、心律不齐、呼吸困难、恶心呕吐、烦渴多尿、便秘等。八、不要长期服用活性钙。活性钙...
妈妈的宝 浏览数:516 评论数:0 2010-10-09 20:58:38
三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免...
妈妈的宝 浏览数:455 评论数:0 2010-10-09 20:57:51
钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??一、作...
妈妈的宝 浏览数:422 评论数:0 2010-10-09 20:56:24
啊,刚过去食堂吃饭,又听到阿姨又在说:“公公,婆婆,四五点又在吵架。”好晕啊,整天在吵架。 好吵闹,不得安宁。 我又不得不告诉老公,得让老公知道。去问问看是什么情况,在烦也是自已的父母。没有办法。 没有人可以选择自已的父母。
妈妈的宝 浏览数:42 评论数:0 2010-10-09 20:53:46
宝宝的小姑在我家借住,大闹几场,我和宝宝爸都是亲眼经历者,所以在忍无可忍的情况下宝宝爸把她请出了我家门。其实我们是很想帮她的,之前她上的大专还是老公帮她找的学校,学费也出了不少,还有生活费,每次来我家有好吃的都让她带学校,她没钱的时候我还摧着老公别忘了给她点钱。她大专快毕业时,正好我怀孕了。我们就计划租个大点的房子,让婆婆来照顾我,正好小姑也可以住。没想到婆婆和小姑真的住进来可就事...
lina8225 浏览数:821 评论数:3 2010-10-09 10:41:28
婆婆有2个儿子,我嫁的是他的大儿子,虽然家家都有本难念的经,可没想到这关系在我从上海回来后,变质了,距离产生美,婆媳之间当然也受用。以前的客气都消失的无影踪。哦,忘记说了,我们生活在一起,当初就没有想好。若是听了母亲的话,现在她也不必为揪心、说起来,真气死人,算了,说起来就会没个完,说多了,反而变成和她一样的人。还好不是和她过一辈子,想起来,真是又可恨又可怜、最近我的叹息又多了,好久不这样了‘看见儿子朝我笑,心里像吃...
xiaxue188522 浏览数:445 评论数:0 2010-10-08 21:12:55
宝宝,昨天网络没钱了,妈妈没有上网来看看宝宝,也没有来喂宝宝吃东西。今天赶紧得来了,怕宝宝饿着了。今天妈妈碰到一件很麻烦的事情,而且这件事情还很重要。现在妈妈有宝宝,不能去做实验了,可妈妈的导师要我补做实验数据,今年下半年不能答辩了(妈妈很想今年下半年答辩的,然后明年上半年就可以在家安心带宝宝了)。本来想跟你爸爸说的,可是你爸爸那个大笨蛋,还在数落妈妈没有听他的,说要是听他的就不会这样了,这不是又在吹捧自己贬低妈妈吗...
sullivan 浏览数:437 评论数:0 2010-10-08 17:14:10
宝宝出生今天第十六天了,我的身体状况还没恢复完全,下面的刀口还是疼。他快回去了…我们之间依然有东西隔阂着,找不到合适的沟通方式,就这样敷衍了事的过着。我知道他还在跟那个女人有联系,我做不了什么…只能傻傻的看着一切发生。前几天那个女人留言说的那些话我要相信吗?我还能相信谁?老公变了,不再是从前的他。他的心他的人都变了,在家的这一个月,还好他照顾我们娘俩,出于他的良心吧过意不去才会这样照顾我。但是你什么也不能说。今天看到...
乐颜宝贝 浏览数:982 评论数:0 2010-10-08 16:09:09
啊,刚过去食堂吃饭,又听到阿姨又在说:“公公,婆婆,四五点又在吵架。”好晕啊,整天在吵架。 好吵闹,不得安宁。 我又不得不告诉老公,得让老公知道。去问问看是什么情况,在烦也是自已的父母。没有办法。 没有人可以选择自已的父母。
妈妈的宝 浏览数:35 评论数:0 2010-10-08 10:20:04
2010年10月7日天气晴朗 为了宝宝的健康成长我和老公决定到林芝!一切顺利我们从拉萨到达林芝!~房间整理的还很干净!~厂里的环境还算好!~一切进行中!期待宝宝的高原降生。。。。。
敬敬 浏览数:370 评论数:0 2010-10-07 23:05:32
有了宝宝后,特别渴望有自己的房子,哎!昨天老公还说年底才能装修房子,还是要提前装修的那。 和人合租房子有种种麻烦,没有宝宝的时候还好,饭我能煮,有了宝宝后,太累的话肚子就会隐隐的痛,我是尽量能不做就不做,可是我和老公都要吃饭呀! 昨天真的很生气,他们小我不计较,可是心里还是很不舒服。 最近,老公工作也不是很顺利,不顺利找方法呀,每天只知道看小说,很是看不顺眼,唉!...
liuwei9094 浏览数:617 评论数:0 2010-10-07 16:18:51
不知为什么,老待在家里觉得好无聊,虽然也有出去走走,比如逛逛超市、逛逛中大校园什么的,但还是觉得无聊。今天上班第一天,虽然工作比较忙,但心情还是好的吧。
zaly 浏览数:339 评论数:0 2010-10-07 15:55:20
乐乐宝宝如果爸爸妈妈离婚了你会原谅妈妈吗?妈妈真的不想再过这样的生活这样的婚姻,对这样一段婚姻已经不再抱任何希望了。昨晚爸爸妈妈又吵架了,还动了手,你现在马上就已经七个月了,可是你的爸爸还对妈妈动手,还好,妈妈保护的好,没有伤到我们的小乐乐,妈妈希望你可以平平安安健健康康的来到这个世上。现在妈妈已经在很慎重的考虑我和你爸爸我们的这段婚姻,如果实在维持不下去的话,妈妈就要...
aa492137150 浏览数:620 评论数:6 2010-10-07 12:41:21
宝宝现在45天了,怀孕期间一直胎教,所以认为宝宝什么都会比别的宝宝发育早些,可是我错了,现在宝宝白天就知道睡觉,晚上自己睁开眼睛不哭,就是直直的看着天花板,没有什么表情…… 都说孩子出了月就能认识母亲,挺到妈妈的声音就会安静,或者开心,这点我到现在还是感觉不到,家里来了人看宝宝,宝宝除了睡觉,就是睁开眼睛没有表情,怎么逗都没有反映!怎么弄不哭也不笑。只有我和宝...
赖宠儿 浏览数:1456 评论数:14 2010-10-07 10:50:07
宝贝: 十一的假期还有几天就结束了,在这几天里妈妈过的真的不是那么的开心,希望不要影响到你的心情,妈妈觉得好累啊,爸爸家里一堆事哎,没有办法啊??无奈过于无奈啊。。。。。。。想哭。。。。。。。。。。好累。。。。。。。。心情好坏。。。。。。。。。。。。
郑莹 浏览数:338 评论数:0 2010-10-07 10:40:52
好长时间没有上网了,谢谢亲们帮我照顾小小豹子,最近我家经历了很多事情,还好现在终于都挺过去了,挺心疼婆婆、姥姥、老公、还有妈咪的。 9月27日上午10点婆婆在老家清原家门口被车撞了,是个大的摩托车,骑它的还是个女的,据说还和婆婆有亲戚关系,婆婆当时就被撞昏迷了,我们接到通知以后就赶紧赶往,因为路程太远了,得两个半小时,所以就近到县里的医...
小豹子的媳妇 浏览数:1020 评论数:2 2010-10-07 09:00:10
城城,妈妈今下午不知咋回事突然间很无力,是不是中午妈妈吃的包子(韭菜豆腐粉条馅的)有问题啊。还是妈妈昨晚喝阿胶浆的事啊。妈妈一下子变得很累......妈妈答应你今晚吃完晚饭就睡觉,叫你爸爸拖地啊。为了奶粉钱,妈妈要坚持住,要调工资了,妈妈不想在这个时候请假休息,城城要体谅妈妈啊,妈妈上班也是为了你啊。 你陪陪姨9号晚上的车,10号上午就到了,你奶奶...
wangsiside 浏览数:394 评论数:0 2010-10-06 16:28:38