产后积奶

什么是产后积奶?

处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。
　　积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛，乳房内能触及到一个硬块，乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状，此时产妇若不能及时将乳汁排出，即有可能导致急性乳腺炎的发生。

奶水太多型“积奶”的解决方法

表现症状：整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。
　　解决方法：奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。

睡眠姿势不对型“积奶”的症状和对策

表现症状：只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
　　解决方法：去药店买鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服，基本上第二天早上就好了。

错用吸奶器导致积奶的症状及对策

这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后三四周更容易发生。
　　正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。但一些新妈妈以为，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦发现乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀，胀到一碰就疼，受不了就再继续频繁使用吸奶器，而且用力不均匀适度。如此循环，排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝就不容易吸出乳汁。
　　如果使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。再者，过胀的乳房在睡眠时不注意护理，也很容易挤压，形成硬结。
　　其实，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。而且，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。

偏方治疗积奶的方法

偏方一：梳乳疗法
　　概述：梳乳疗法是以木梳梳乳房，以治疗疾病的一种方法。此法简便易行，没有痛苦，民间很多地方都有应用。清代吴尚先在《理瀹骈文》载道：“乳不通，麦芽煎洗，木梳梳乳千遍。”说明此法在我国源远流长。
　　操作方法：准备木梳1把，嘱患者正坐，术者坐在患者对面，右手持木梳，左手将乳房轻轻托起，在患处轻轻地梳，每次10～15次。也可由患者自己操作。
　　适应症：积奶、乳痈(急性乳腺炎)：先用赤芍20克，夏枯草30克，公英30克，水煎外洗，然后用木梳在患乳上轻轻梳10～15分，防止手法过重损伤乳腺。
　　禁忌：乳房肿瘤、乳房溃疡、乳房皮肤疮疖、乳腺炎已化脓者均不宜用此法治疗。
　　注意事项：
　　①梳乳时不要用力太大，以免刮伤皮肤。
　　②在使用梳乳疗法的同时，最好配合熏洗、药物和外敷等疗法，这样取效更速。
　　偏方二：口服丝瓜秧水
　　丝瓜秧(哂干的)，加水熬15分钟，加入红糖共饮，一天喝三五次。

如何有效预防产后积奶

1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
　　2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧，不要两边乳房交替吃，以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足，宝宝只吃一边就饱了，另一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉。
　　3、要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
　　4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
　　5、要注意自身卫生清洁，喂宝宝前后最好用清水擦洗，然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
　　6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。
　　7、应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。
　　8、注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

01、产后抑郁症的症状

产后抑郁症的症状 一些女性由于自己心理因素的原因，在分娩之后会患上产后抑郁症，那么产后抑郁症的症状是什么呢？如果区分是否患上了产后抑郁症？ 患了产后抑郁症的女性，大多数在孩子出生后一段时期会有情绪波动，有些妇女更加严重，脾气会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不及时治疗的话，会延续达八年时间。 如果产后的女性经常感到伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。这

02、流产后再次怀孕要有间隔

流产后再次怀孕要有间隔 流产后需要一个很长的恢复过程。其实流产跟生产差不多，所以流产的女性也需要坐月子，不仅仅是体力上的恢复，更是身体器官，尤其是生殖系统的恢复。因为流产手术对生殖系统会造成不同程度的损伤。需要一年到半年左右的条例过程。 大部分医学专家都建议，你在流产后最好能等上几个月再尝试下一次怀孕，如果体内放置过避孕环，应等来过两三次正常月经后再受孕。因为取环后短时间内(无论放环时间长短)

03、产后饮食要注意的三点

产后饮食要注意的三点 妈妈在生完孩子以后要坐月子，坐月子的时候很多的事情都不能做，还要注意非常多的问题。每个妈妈都希望尽快恢复生活，但坐月子的时候一定要耐心，接下来就要跟各位妈妈们说一些饮食禁忌，防止吃错东西影响了身体恢复。 1.不要用人参补身体 生了病的人会使用人参补身体，因为人参的营养价值极高，能够帮助身体恢复，但正在坐月子的妈妈最好不要用人参来补身体。主要是由于人参里面有着很多的有效成

04、产后抑郁症的症状

产后抑郁症的症状 一些女性由于自己心理因素的原因，在分娩之后会患上产后抑郁症，那么产后抑郁症的症状是什么呢？如果区分是否患上了产后抑郁症？ 患了产后抑郁症的女性，大多数在孩子出生后一段时期会有情绪波动，有些妇女更加严重，脾气会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不及时治疗的话，会延续达八年时间。 如果产后的女性经常感到伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。这

05、剖腹产后想怀二胎 需要先了解这些

剖腹产后想怀二胎 需要先了解这些 第一次感受到迎接宝宝的喜悦之情，有一些爸爸妈妈就迫不及待地想要二胎，要是各方面的条件都适合的话，那么这个决定无论是对爸爸妈妈还是对宝宝来说都是挺好的。可是剖腹产之后仅仅过段时间就能够受精怀孕吗？再次怀孕的最佳时间该选择何时呢？过早怀孕会不会不好呢？ 再次怀孕的最佳时间 虽然妈妈很想再要一个宝宝，可是也要考虑宝宝和妈妈本身的安全问题。妈妈在经历完剖腹产以后，还

06、自然流产后吃什么药好

自然流产后吃什么药好 自然流产也算作是一种生产，很多老人会告诉你自然流产后也要做月子，这与与足月顺产的差别也就是生产难度上的区别，从孕妇的身体状况来讲情况差不多，所以流产后的调理要与顺产后的调理一样呵护周到。同时尤其是心理上的呵护，不然以后女性身体的健康状况会大打折扣的。有的时候还要辅之以药物才能真正的达到目的，那么假若需要药物的时候，我们应该怎样选择呢？ 由于引起自然流产的原因比较复杂，所以

07、女性流产后怎样保健

女性流产后怎样保健 我们网站大部分说的都是如何保养，如何保健，如何保证孕期妇女安全，其目的也都是希望妈妈们健康，但是却忽略了一点就是流产妇女的健康和保养，本着构建社会主义和谐社会的思想，不放过每一个妇女的健康的原则，我们今天就来谈一谈假若孕妇不幸流产，我们应该怎么样保养。 首先来说说基本知识，怀孕不到7个月(28周)就中断妊娠者称为流产，又称小产。3个月前的流产称为早期流产，3-7个月的流产称

08、流产后的护理注意事项

流产后的护理注意事项 有过早产及流产的女性，机体某些器官的平衡被打破，子宫器官一时不能恢复正常。早产或流产后不久怀孕，由于子宫等器官等物功能不健全，对胎儿十分不利，也不利于女性身体的恢复。中止妊娠者称为“流产”，先兆流产为——阴道出现少量流血、会有腰酸、胎盘和胎儿并未排出，下腹会出再现稳稳阵痛，早期流产一般在孕十二周中止妊娠，晚期流产一般一般在孕二十七周中止妊娠。由于受精卵岀现异常多为是流产的主

09、先兆流产后的注意事项

先兆流产后的注意事项 先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤所致。相当于中医学的胎漏下血。先兆流产的症状主要表现为停经后虽然妊娠反应呈阳性,但仍出现少量阴道出血,并可伴有下腹痛和下坠感等流产先兆。我们总结了有关先兆流产后的注意事项的知识，愿给朋友们带来帮助。 先兆流产