网友/编辑答疑:月经时胸部胀痛是怎么回事
您好，有些女性经前会发生乳房胀痛等现象。像这类女性，年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。 为此，要积极预防经前胀痛： 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 四、少吃高盐食物。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 五、试用热敷。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。 六、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 七、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。 八、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。 十、远离咖啡。医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，还要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。 答案补充 小肚子痛就属于痛经了，轻微的可以拿红糖和生姜熬汤喝。稍重的需要服用中成药益母草颗粒。如果服用益母草颗粒还缓解不了的痛经，则可能是内膜异位。建议上医院就诊。