怀孕期间肚子胀痛咋办，孕期肚子胀痛怎么办

怀孕期间出现肚子胀痛的现象,属于是比较常见的症状,如果不是特别严重不需要特殊治疗.

怀孕期间肚子胀痛咋办

第一，首先要饮食的调整在孕期很多孕妇认为要增加饮食，增加营养这种做法是正确的，但是要注意增加饮食的方法要少食多餐，每一次吃得少一些多吃几次这样能够减少对胃肠道的负担。

第二，要保持适度的活动，因为很多女性在怀孕以后害怕胎儿出现流产或者是腹痛的表现，因此经常在吃完饭或者平时的时候就躺着不愿意活动，其实这种做法是错误的。在孕期活动可以促进身体内糖分的消耗以及促进胎头的下降，有利于经阴顺产。孕妇建议每天早晚活动各半小时或者每天活动8000到10000步左右。因此孕妇出现了肚子胀主要采取以上两个办法进行干预。

怀孕期间肚子胀痛怎么办

孕妇的腹痛可能是由于吃生冷、刺激性和油腻的食物引起的消化不良。建议孕妇通过按摩双手来缓解症状，孕妇一般平躺在床上，左右手交替按摩3至10分钟，有利于食物消化，从而缓解症状。孕妇肚子痛可能是由于怀孕期间不及时穿衣服引起，可以用热毛巾热敷可以缓解症状。一般将毛巾浸泡在热水中，然后轻轻拧干，不要滴水。将其放在腹部热敷，待毛巾冷却后重复操作，可促进血液循环，缓解症状。孕妇有严重腹胀和疼痛，如果通过热毛巾热敷、双手按摩等方法无法达到理想效果，孕妇还可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌双活菌颗粒、丁酸梭菌活菌粉等药物来调节肠道菌群，缓解症状。