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缓解孕中晚期腿抽筋方法，如何预防腿抽筋呢?

到了孕中晚期，很多孕妇都会出现腿部抽筋的现象，虽然腿抽筋一般不会持续很长时间，但这种疼痛常常发生在夜晚，还会使孕妇疼醒，严重影响了睡眠质量。如果孕妈妈不明白是什么原因，会产生各种担忧。缓解孕期腿抽筋，你只需要注意这几个细节！那么孕妇腿抽筋怎..

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孕妇服用欧米茄－３脂肪酸可降低早产风险

早产是全世界5岁以下儿童死亡的主要原因，每年导致近100万人死亡。早产儿患一系列长期疾病的风险较高，包括视力障碍，发育迟缓和学习困难。澳大利亚和丹麦研究人员最新发现，孕妇服用欧米茄－3脂肪酸补充剂可显著降低早产风险。研究成果已发..

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那些被疯传的孕期生活和饮食的禁忌, 你中了几招

孕期的禁忌饮食上：1、不乱用药，无论是吃的还是外用的，比如一种治疗痤疮的药（异维A酸软胶囊）不建议在孕期使用，甚至备孕时就不建议使用。2、不乱吃垃圾食物比如薯条，比如烧烤，薯片，饮料等高热量高糖的饮食，会导致长肉不长胎，还容易导致孕期糖尿病..

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孕产期做盆底肌锻炼的好处

生儿育女几乎是每个女性人生的必由之路，也是影响女性一生幸福的大事，然而产后妈妈对身材恢复和盆底康复并不熟悉！妊娠和分娩过程的都对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。轻者可能表现为阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀感，以及便..

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预防孕期嗜睡的方法

　　预防孕期嗜睡的方法　　1.及时补充营养　　孕妇要做到少食多餐，及时给身体补充营养。例如，在两餐之间可以吃点水果、饼干、喝点酸奶等健康的小零食，以此来保证身体的能量供给，维持血糖浓度。　　2.适当进行运动　　怀孕期间容易疲劳，所以准妈妈就..

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孕妇嗜睡怎么办

　　孕妇嗜睡怎么办　　孕妇在孕早期容易出现嗜睡的反应，整个人感觉没有精神，整天提不起劲，头昏昏沉沉的就想睡觉。这是由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加，会导致人体行动变得迟钝，另外，怀孕后体内的基础代谢增加，体内热量消耗加开，血糖不足也..

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怀孕7个月吃什么好,怀孕七个月注意事项

怀孕七个月注意事项：饮食在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妈妈的饮食原则是：1、不要偏食、不要限制饮食；2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妈妈喜欢..

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孕妇临产前一周征兆,孕妈妈临产前的征兆

预产期的到来并不是那么容易确定的，有的宝宝会早到，有的会留级，所以孕妇要知道孕妈妈临产前的征兆才能知道自己什么时候分娩。孕妈妈临产前的征兆之一孕妈妈在分娩发动前，常出现假临产。假临产的特点是：①宫缩时间短且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强..

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哺乳期感冒喉咙痛办,哺乳期感冒怎么办

哺乳期感冒怎么办？在哺乳期感冒并不代表妈妈们束手无策。妈妈们也可以化被动为主动，杀感冒病毒于摇篮里。今天小编就让你知道哺乳期感冒怎么办！首先，我们先解答一下很多妈妈关心的问题---哺乳期感冒究竟能否继续喂奶呢？一般来说,妈妈感冒了可照常喂奶..

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孕妇羊水少怎么办,孕妈妈羊水过少怎么办？

下面我们来看看羊水过少怎么办？首先要进行三项精确的检查羊水指数是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多..

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孕妇羊水少怎么办,孕妈妈羊水过多怎么办？

羊水过多，是不太常见的孕期疾病。羊水过多，对胎儿，对母体都不是特别好。因此一定要找到合适的治疗方法。羊水过多怎么办？日常护理羊水过多的孕妈妈需保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎盘循环，预防早产。每周还需复查羊水指数..

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生男生女由男的决定,【生男生女】生男生女由谁决定

【生男生女】生男生女由谁决定生男生女是由男方精子决定的。在人体细胞中，有23对染色体（人的遗传物质），其中只有一对是性染色体，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。如果两条都是X型，将来便会孕育出女孩;如果X型..

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孕酮低吃什么好,孕酮低会导致胎停吗

专家指出，女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大，女人要重视孕前检查。可见孕前检查的重要性，为了能给宝宝更健康的成长环境，还是要做孕前检查的。当发现孕酮低的时候，一定要先治愈，然后再要宝宝。如果您已经怀孕了，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让..

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孕妇拉肚子怎么食疗,孕妈妈拉肚子怎么办

孕妈妈拉肚子的原因主要与体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱有关，因此极易受外界因素影响而拉肚子，那么，妇拉肚子怎么办?孕妈妈拉肚子的原因有1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妈妈拉肚子的最常见的原因。导致感染最常..

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怀孕初期症状,怀孕多长时间可以做b超

在怀孕过程中做B超的次数有没有规定等等问题,都是很多孕妈妈很关心的问题。专家为孕妈妈们指点怀孕多长时间可以做b超的。怀孕多长时间可以做b超?虽然早孕试纸能测试出是否怀孕，但准确率不是很高，最好的还是采用b超检查，一般来说，早孕40多天后就可..

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孕妇可以吃韭菜吗,孕妈妈能吃巧克力吗

不少人都觉得，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品，仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素B2，9%钙，7%铁，9%磷，6%..

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宫外孕多久能发现,宫外孕是怎么引起的

宫外孕是怎么引起的?引起宫外孕的原因有哪些?为什么会宫外孕呢?1.慢性输卵管炎患有慢性输卵管炎的女性，管壁内粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄，同时由于炎症及病变，还引起输卵管粘膜纤毛缺损，管壁平滑肌蠕动减弱，从而使孕卵到达宫腔发生困难。2.输卵..

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习惯性流产的原因,孕妈妈习惯性流产怎么办？还想要宝宝哇

在我们现实生活中，往往会有许多女性会因为一些原因而导致习惯性流产。那习惯性流产的时候应该怎么办呢?习惯性流产又应该怎么预防呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。习惯性流产怎么办对于每一位女性来说，最痛苦的时候应该就是..

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甲醛超标对孕妇危害,甲醛对孕妈妈的危害大吗？

甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源。甲醛有强烈的刺激性，浓度较低时可以使人的眼睛有辣感、流泪、红肿；浓度稍高时就会感到呛、恶心、呼吸困难甚至窒息。甲醛的释放期长达3～15年，..

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想生男孩的科学方法,想生男孩的孕前准备

如果想生男孩的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，以做好万全的准备。下面就是想生男孩的孕前准备。生男孩方法1、测量基础体温从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。生男孩方法2、每天服用4颗钙片想要生个男孩子的..

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