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怀孕40周全程指导(第 23 周)

怀孕第 23 周

    本周妈妈必读

    怀孕第23周

    孕23周胎儿生长发育:双顶径的平均值为5.80士0.44\\\'腹围的平均值为17.90士1.85\'股骨长为4.21士0.41。

    23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了,他的身长大约20厘米,体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生,这时胎儿的皮肤是红红的,而且皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。
        他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了,这是你没有想到的吧?为此你要多补充些钙质,为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
        这时的胎动次数有所增加,并更加明显,在医院做产科检查时你可以听到十分有力的胎儿心跳的声音,这会使你有一种非常奇妙的体验。
        这个阶段妈妈的体重在稳定增加,大约每周增重250克左右。现在你是不是对节制饮食嗜好有些厌倦了呢,看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系,你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求,但一定还是要有节制,尽量用其他的健康食品,来替代这些可能给你和胎儿带来损害的食物。

    你还会发现阴道分泌物增加,这也是正常的,不用担心。这时的胎动次数有所增加,并更加明显。你现在可以试试和你腹中的宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)说话,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反应。经常这样做,胎儿会发现这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲的。

    本周重要事项

    1、胎儿过小:胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同。在孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多,如母亲吸烟、喜酒、营养不良等。

    2、自我监测体重增加:孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养摄入了。

    3、水肿,还能喝水吗:你可能以为多喝水会加重水肿,其实恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。另外,平时注意饮食调理,也可以有效预防水肿。

    4、产前抑郁症:有些女性在怀孕时可能会第一次得抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。“产前抑郁”更加眷恋白领女性。孕期心情有所起伏是正常现象,孕妈妈要注意自我调适,放宽心。要是持续低落,甚至感到厌世,则要尽早向医生咨询。

    5、便秘:孕期便秘很常见,导致孕妇便秘的原因很多,如:饮食、运动、补铁等。如果便秘严重,要及时咨询医生,不要随便乱吃泻药。

    本周常见问题

    1、怀孕23周医生让做彩超,有影响吗?

    一般在孕22-26周做四维彩超排畸检查了解胎儿的发育情况和有无畸形。

    2、怀孕23周,需要补钙么?

    怀孕23周,钙值低,需要补钙,可以补乐力等,建议你在经治医生的指导下补充,并做好孕期检查。

    3、怀孕23周了发现外阴有点痒?

    怀孕时的孕妇免疫力比较低,易感染上霉菌性阴道炎,你大可不必惊慌,由于你有孕在身,不能用药,每天可以用温开水砌上小苏打清洗阴部,晚间睡之前,可用温开水砌水洗盐清洗阴部。

    4、怀孕23周 ,肚子不大属于正常吗?

    没关系的,现在孩子还小,胎动不是不多,而是你可能感觉不到。

    5、怀孕23周,经常口渴,腿肿,脚肿?

    建议去正规医疗机构做进一步检查,要排除妊高症的可能,妊高症的典型症状是高血压、水肿、蛋白尿,一般妊娠水肿就要做进一步检查。

    6、怀孕23周,感冒了,能吃什么药?

    由于临床很多药物对于胎儿的发育是否有影响还没有明确的资料,因此孕期的用药原则:能不用者则不用。

    7、怀孕23周了,肝功能化验前白蛋白和球蛋白偏低怎么办呢?

    妊娠期孕妇的肝脏代谢负担会增加,如果单单上上述方面的问题的话,是没有关系的。不用吃保肝的药,因为孕期有用药要很大的限制。平时要注意饮食的合理搭配就可以了。

    8、怀孕23周了,突然感觉肚子疼,有憋涨的感觉?

    怀孕23周,感觉肚子疼,考虑可能为先兆流产,建议及时到正规医院妇科进行相关检查,查明原因后,对症治疗。

    个人都会有自己的情绪,紧张、焦虑、急躁、害怕、漠视,这些负面情绪如果长期伴随着妈妈,胎儿也会受到不良的影响。即便他还不懂得表达,也会用其他的方式告诉你。如:胎动贫乏、发育缓慢等。这种情绪上的影响,胎儿能感受到。因此,建议孕妈妈,放松心情,假期,和老公出去痛痛快快地玩一玩,放松心情,自然就不会有问题了。

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准爸爸须知

    准爸爸要注意劝慰妻子不要因妊娠反应、体型改变、面部出现色素沉着而怨恨腹中的宝宝。要多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影、电视,引导妻子爱护胎儿。准爸爸要同妻子一起想象胎儿的情况,描绘胎儿的活泼、漂亮、可爱,对增进母子感情是很重要的。

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