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怀孕40周全程指导(第 5 周)

怀孕第 5 周

    本周妈妈必读

    怀孕第5周

    进入第5周后,你的“好朋友”还没光顾,现在你的心情是欣喜,还是紧张?一些有计划怀孕的准妈妈可能已经发觉身体的异常,现在你可以去医院做早孕检查,确定一下自己是否怀孕了。

    从现在开始一直到后来的六周,你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。荷尔蒙的分泌影响着你体内的细胞,帮助你的身体更适合孕育宝宝,但是同时,你也会感到有些不适,你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会感到“老是睡不醒”,别担心,这也是由于荷尔蒙的分泌引起的,它产生一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝。 你的情绪容易改变,易焦虑不安,有时还会流泪,从兴奋、骄傲到怀疑、不安。有些是由荷尔蒙引起的,有些是由具体情况引起的。面临未知,我们感到不安是很自然的,与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。

    本周重要事项

    1、装修对孕妈妈有什么危害:孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示,来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。

    2、避免剧烈运动:在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居,避免剧烈运动,帮助宝宝安然度过这个敏感期。

    3、情绪变化:你会突然变得烦躁不安,想发脾气,这时不妨深呼吸,想象一个可爱宝贝的笑脸,也许心情就放晴了。整个孕期,孕妈妈的情绪也许就像春天的天气一样,时而兴奋、时而苦恼,当你心情不好的时候,想一想,其实,所有的孕妈妈都会像自己一样,体验着相同的情绪。你知道吗,孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。

    4、孕早期出行:前3个月是胚胎发育的关键时期,此时的胚胎旺旺较为脆弱,容易受外界不良因素,包括高空辐射的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为,特别不宜频繁乘坐飞机,也不宜过度颠簸劳累。

    5、嗜睡:嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择哦!

    本周常见问题

    1、怀孕第五周感冒了怎么办?

    多喝水,尽量不吃药,需要吃药的话一定要找医生。

    2、怀孕五周,之前不知道自己怀孕吃过消炎药感冒药,会有什么影响吗?

    不同时间用药产生的后果不同:在卵子受精后1周内用药,受精卵尚未种植在子宫内膜,一般不受药物影响;如受精1-2周内用药,受精卵已种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸,属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此作人工流产。

    3、怀孕五周应该注意些什么?

    少用电脑。手机也要换成CDMA。或者尽量少用手机。有辐射的最好不要去。多吃点水果。你可以买一本孕产育大全科来看一下。那里有说明的。

    4、怀孕五周吃叶酸片有帮助吗?

    孕前3个月和孕初期三个月服用,都是有帮助的,帮助胎儿神经系统发育。 提醒一下,是孕妇专用的微量叶酸片,而不是治疗使用的叶酸片,二者含量差别很大。

    5、怀孕五周出现先兆流产的症状,孩子能保住吗?

    一般对孩子不会有影响,应卧床休息,严禁性生活,还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E。如果胚胎正常,经过休息和治疗后,引起流产的原因被消除,则出血停止,妊娠可以继续。

    本周是胎儿各器官形成的敏感时期,如果孕妈妈情绪不稳定,可能会造成胎儿畸形。保持积极、乐观的情绪不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲、提高睡眠质量,而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正常状态。怀孕的头3个月,因胎儿尚未完全成形,过分的运动容易造成流产。散步、练太极拳对这个阶段的孕妈妈来说都是不错的运动,同时对胎宝宝来说,也是很好的运动胎教

    本胎教音乐:《记忆》留在夏日的阳光里 《梦境》美妙的旋律 《天籁般的声音》美好的让人向往的好声

准爸爸须知

    孕育宝宝,不仅对于女人来说是人生的一个新开始,对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。也许,昨天你还是个大男孩,但是今天,你一定要开始进入准爸爸的角色了。对妻子的身体、饮食、衣服、出游必须小心谨慎。生活要有规律,时刻注意冷暖风寒,督促妻子随气温增减衣服。现在,家务活不再与你无关了,多承担一些,多付出一些,你会得到妻子更多的爱。

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