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怀孕40周全程指导(第 37 周)

怀孕第 37 周

    本周妈妈必读

    怀孕第37周

    孕37周胎儿生长发育:双顶径的平均值为9.00士0.63\\\'腹围的平均值为:30.14士2017\\\'股骨长的平均值为7.10士0.52。

    现在该向你表示祝贺,因为你已进入怀孕的最后阶段,到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿),这意味着,你的宝宝随时可能降临人间,你们母子很快就要见面了!
        现在胎儿重量大约3000克左右,身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的,有的胖一些,有的瘦一些,但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重,比仅从母腹大小判断出来的胎儿体重要准确一些,有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多,只要胎儿发育正常,不必太在意他的体重。
        这时医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。
        这时胎儿在母腹中的位置在不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息,迎接随时可能来临的分娩.

    离预产期的日子越来越近啦,你是不是总会接到亲戚朋友的电话,问你“生了没有?”,等待分娩的日子会使你感到很焦虑,你也会开始一天天地数日子。其实,只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生,都是正常的。

    本周宫缩比上周更加频繁,你可能怀疑自己是不是快生了,其实,这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多,有些孕妈妈的子宫口会提前张开。

    本周重要事项

    1、什么是生产的征兆:接近足月的孕妇常担心胎儿随时可能出生,因此愈接近预产期,心理的压力愈大,也愈紧张焦虑。除了早产与极少数例外,大多数孕妇生产前都会出现所谓的“产兆”。当这些产兆出现时,表示生产的日子近了,胎儿随时可能出生。随着预产期的接近,准妈妈应该了解什么是即将生产的征兆。

    2、重视产前检查:在孕晚期,产前检查是每周一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常,要正确认识胎盘功能和用途,前置胎盘对母婴有何危害。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

    3、继续监测胎动,注意自己的血压:如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

    4、没有胃口怎么办:孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变得差了,每次吃饭的量变得少了。胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了。

    本周常见问题

    1、怀孕37周腰酸?

    腹痛多发生在孕中期或晚期,少数发生在孕早期。腹痛常因不规则子宫收缩所引起,呈间歇性发作或伴有腰酸,休息或卧床后可以消失,没有阴道出血。

    2、怀孕37周,胎位不正怎么办?

    已经8个半月了矫正不过来了,只有剖腹产了。等肚子疼的时候区医院剖腹也来得及的,一般顺产的产妇从肚子疼开始到宝宝出生要14个小时呢,所以足够时间去医院的。

    3、怀孕37周经常性宫缩是什么回事?

    如果是宫缩的时间越来越长,间隔时间越来越短,那就是快临产了,37周的时候,允许有不规律的假性宫缩。

    4、怀孕37周为什么胎动还是很频繁?

    一般没关系的,不过也可能是要生了,37周生产是正常的。

    5、怀孕37周,胎动很少?

    不要担心哦,没问题的,这是正常现象。

    6、怀孕37周的羊水深度是多少?

    羊水深度在3-8厘米正常。

    7、怀孕37周了还要补钙吗?

    孕期越往后对钙等微量元素的需要量越大,尤其是到了哺乳期,量是要翻倍的。

    8、现在怀孕37周多了 脚肿得厉害?

    妊娠晚期很多孕妇会出现腿肿哦那个的现象。不过我建议您还是去医院检查一下比较好,不要太担心,心情紧张也是会影响孩子的。

    鼓励准爸爸参与到胎教中来。可以用手轻轻地抚摸妻子的腹部,一边用充满柔情的声音对胎宝宝说:“宝宝你好,我是你的爸爸,我们一起做体操吧。”在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩,如果再配合对话和音乐胎教的刺激,将会受到更佳的效果。

    本月胎教音乐:孕十月胎教音乐  孕十月胎教故事

准爸爸须知

    妻子随时都有可能分娩。你现在需要把车子做一个全面的检查,以免妻子破水临产需要马上送她到医院时出现故障。如果是打出租车去医院,为了防止在紧急的时候,你的大脑记忆短路,你需要在脑子里仔细的再强化一遍从你家到医院最便捷的路线,虽然这件事对于你来说似乎根本就不成问题。


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