孕妇饮食营养,孕妇不能吃哪些食物,孕妇吃什么好,孕妇忌什么,孕妇宜吃什么

美食火锅“诱人” 孕妈妈要注意

很多人都喜欢吃火锅，围着热气腾腾的火锅，涮羊肉、涮丸子，实在是件开怀又暖和的事儿。怀孕的孕妈妈，还能一如既往般，尽情地吃火锅吗?据悉，很多网友都觉得，准妈妈吃火锅会影响肚子里宝宝的健康，所... [更多详细]

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20阅读发布日期：2016-12-24
羊肉的营养价值,羊肉营养适宜孕妈妈冬日进补

怀孕饮食不止要顾及自己，还有肚子里的小宝宝，所以要十分注意。羊肉滋补营养，对于孕妇来说，孕妈妈能否吃羊肉呢?下面就一起来了解一下孕妈妈能否吃羊肉的问题。羊肉的营养价值羊肉，性温。羊肉有... [更多详细]

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51阅读发布日期：2016-12-24
孕妇能吃羊肉吗,孕妈妈吃羊肉知多少

孕妈妈在怀孕期间，最值得注意的就是自己的饮食，因为饮食将直接关系到孕妈妈和胎儿的身体健康，下面，就说说羊肉，孕妈妈可以吃羊肉吗?给大家讲讲孕妈妈吃羊肉需要了解的。羊肉的营养价值羊肉肉质... [更多详细]

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55阅读发布日期：2016-12-24
羊肉对孕妇的好处,孕妈妈吃羊肉的好处

羊肉对于女性有滋补功效，尤其是在刺骨的冬日，回家吃个羊肉涮锅，那感觉最幸福了。羊肉本身营养价值高，对于孕妈妈来说，正是需要滋补的好时间，那么孕妈妈可以肆无忌惮的吃羊肉吗?这其中有什么需要注意... [更多详细]

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36阅读发布日期：2016-12-24
孕妇的营养食谱,孕妈妈营养不良的食谱

孕期缺铁性贫血是孕妈妈营养不良的常见表现之一，因此建议孕妈妈们多在摄入中补充富含铁质的奶类、肉类、蔬菜水果等，尤其是补铁的菠菜、兔肉等。缺钙也是孕妈妈营养不良的征兆之一，此时可以适度吃一下含... [更多详细]

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34阅读发布日期：2016-12-24
怀孕期间不宜吃什么,怀孕期间河蚌不宜吃

鲜美可口的蚌肉，孕妈妈往往忍不住想吃，但是孕妈妈可以吃蚌肉吗?吃河蚌会不会对腹中宝宝有什么影响呢? 蚌肉的特性及功效蚌肉性寒，但富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压... [更多详细]

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62阅读发布日期：2016-12-24
孕妇吃鸡肝,关于孕妈妈食用鸡肝指南

对于孕妈妈们来说，随着肚子里有新生命的降临而欣喜。对于孕妈妈来说，合理安排饮食，给整个孕期摄取足够的营养，已经保证宝贝顺利降生是孕妈妈这个事情最大的责任，因此对于喜欢吃鸡肝的孕妈妈来说，孕期... [更多详细]

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27阅读发布日期：2016-12-24
孕妇能不能吃鳖,孕妈妈可以吃鳖吗

鳖就是甲鱼，甲鱼之中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种钙质、铁质等等，是一种非常好的滋补类营养保健品。同时味道非常的可口，所以很多人非常的喜爱食用甲鱼。怀孕期间的女性身体非常的娇贵，因为正是一个... [更多详细]

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37阅读发布日期：2016-12-24
孕妇可以吃田鸡吗,孕妈妈吃田鸡的危害你知道吗

田鸡又称蛙、水鸡、坐鱼，包含普通青蛙、牛蛙等。因其肉质细嫩胜似鸡肉，故而称为田鸡。田鸡肉味鲜美，春季鲜、秋季香，是餐桌上的佳肴。那么孕妈妈可以吃田鸡吗?我们先来了解一下田鸡的营养价值和功效。 ... [更多详细]

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87阅读发布日期：2016-12-24
孕妇吃牛肉好吗,了解孕妈妈吃牛肉

牛肉的营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。牛肉也是最受欢迎的肉类之一，它的口感鲜美有嚼劲，而且烹饪方法也很多。那么，处于特殊时期的孕妈妈能吃牛肉... [更多详细]

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35阅读发布日期：2016-12-24
御美味生烫牛肉面,美味牛肉面孕妈妈想吃了怎么办

怀孕后的饮食一般都是很有讲究的，一般不建议随便的乱吃东西，牛肉的营养价值是非常好的，那么孕妈妈到底能否吃牛肉面就是我们最想了解的问题了，首先我们孕妈妈朋友们建议在饮食上不要刻意的挑食，有过敏... [更多详细]

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29阅读发布日期：2016-12-24
孕妈妈到底能否吃兔肉

孕期的饮食非常重要，因为重要所以大家都会更多的关注一些关于孕期的饮食禁忌，在这些禁忌中就有一种说法：兔肉是孕期一定不可以食用的。那么这种说法到底对吗?兔肉肉质鲜嫩，营养也丰富，孕妈们到底能否... [更多详细]

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16阅读发布日期：2016-12-24
孕妇可以喝猪脚汤吗,孕妈妈喝猪脚汤好处多

猪脚汤，顾名思义，当然是用猪脚熬制出来的美味汤，这种汤不仅味道好，其中的营养价值更是丰富。猪脚汤，是即以猪脚为主要材料熬制的汤。猪脚即猪的四蹄，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，... [更多详细]

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45阅读发布日期：2016-12-24
孕妇吃燕窝有哪些好处燕窝的养生功效

　　燕窝的养生功效显著已经是人尽皆知，今天跟伙伴们谈一谈孕妇吃燕窝都有哪些作用。孕妇吃燕窝有哪些好处燕窝的养生功效　　第一阶段(0-12周)提供和补充孕产期所需营养物质　　事实证明，孕妇在... [更多详细]

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167阅读发布日期：2016-04-28
木瓜性寒易引发流产,孕妇慎吃木瓜

　　木瓜一直被人们称为“丰胸佳品”，而且它还有减肥、美容的效用，但是木瓜却是孕妈的禁忌水果，这是为什么?一起来了解一下吧。　　　一、孕妇可以吃木瓜吗　　孕妇不可以吃木瓜。一是因为木瓜偏寒... [更多详细]

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43阅读发布日期：2016-04-27
孕妇能吃椴树蜜吗

　　孕妇是一个及其特殊的群体，在妊娠过程当中有很多食品忌食，椴树蜜作为一种营养滋补食品受到广大女性消费者的喜爱，那么孕妇能吃椴树蜜吗? 　　椴树蜜富含为人体提供能量的葡萄糖、果糖并且其中还含... [更多详细]

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57阅读发布日期：2016-04-27
吃土豆对于孕妇有什么好处

　　吃土豆对于孕妇有什么好处呢?美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血... [更多详细]

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83阅读发布日期：2016-04-26
怀孕六个月胎儿营养需求

　怀孕六个月正是胎儿发育期，除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等要均衡进吃，要煲些骨头汤喝，适当补钙，去正规的药店买孕妇吃的钙片... [更多详细]

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125阅读发布日期：2016-04-20
怀孕5个月需要补充哪些营养

　　怀孕5个月的时候孕妇需要摄取更多的营养，要知道胎儿的生长变快，骨骼、牙齿发育均需要更多的营养才行，尤其是钙营养更是现阶段所需的营养，所以建议孕妇可以吃点钙营养比较丰富的食物，方便提供营养... [更多详细]

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83阅读发布日期：2016-04-19
孕妇可以吃石榴吗,孕妇吃石榴有什么好处

　　有的人说，石榴籽多，象征着多子多福，所以孕妇一定要吃石榴。有的人说，石榴都是水分，没有营养，吃起来也麻烦，不适合孕妇吃。其实石榴果肉红红的，晶莹剔透，像极了红宝石，更让人惊喜的是，它不但... [更多详细]

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157阅读发布日期：2015-11-25
孕妇能吃烧烤吗,孕妇吃烧烤要注意事项

　　孕妇能吃烧烤吗? 　　孕妇吃烤肉的好处：肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人... [更多详细]

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113阅读发布日期：2015-11-23
孕妇吃虾的好处,孕妇吃虾的最佳时间

　　秋季海产品特别多，除了螃蟹，孕妇吃虾好吗?孕妇可以吃虾吗?孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。只要孕妇如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过... [更多详细]

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156阅读发布日期：2015-11-23
孕妇吃木耳会引发流产？孕期哪些食物吃不得

　　孕期是女性一生中很特殊的时期，在此期间，要注意许多事项，包括孕期有哪些食物不能吃，下面的三种食物在孕期就要去避免，以免发生流产的现象。　　哪些食物孕期不要吃：　　1、西瓜　　属于凉... [更多详细]

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234阅读发布日期：2015-11-18
孕妇不控糖也会影响胎儿牙齿健康

　　为了解江苏省城乡居民口腔健康的现状并分析其主要影响因素，昨天上午，江苏省启动第四次全国口腔健康流行病学调查(江苏地区)，此次调查对象包括5个年龄组，分别为3～5岁、12～15岁、35～44岁、55～64... [更多详细]

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55阅读发布日期：2015-11-18
苹果营养丰富孕妇常吃苹果好处多

　　“一天一苹果，医生远离我。” 　　苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等... [更多详细]

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54阅读发布日期：2015-11-18

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