孕期可以喝维生素b吗，孕期要不要补维生素b

孕期可以吃维生素B.B族维生素是水溶性的维生素,相对是比较安全的.如果饮食中B族维生素摄入不全、不足,完全可以服用维生素B族来补充。 　　怀孕期间可以喝维生素b吗 　　孕妇可以适量的补充维生素B，因为B族维生素的缺乏会引起很多不良的症状，适当的补充维生素B可以促进体内的多种代谢途径的发生，有利于营养物质在体内的消化、吸收和利用。但是孕妇一定要在医师的指导下应用，不可以过量的使用B族维生素，以免影响脏器的功能产生中毒的症状。 　　在孕期营养要均衡和多样化，不但要吃新鲜的蔬菜，适量的水果，也要每天增加优质蛋白质，例如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。孕期还要定期规律做产检，发现不适的症状要及时的处理，不可以私自在家过量的服用药物。 　　怀孕期间要不要补维生素b 　　孕妇是可以吃维生素b，如果出现有b族维生素缺乏的情况可以适当的进行应用，但是如果没有b族维生素的缺乏不要随便进行应用。 　　否则也容易导致出现有b族维生素中毒的情况发生，导致患者出现有食欲不振、面色发黄等情况。如果孕妇出现有口角炎唇炎或者是由口腔过于干燥，或者是出现有脚气等情况，都可以应用一些维生素b族进行调理，可以适当的吃一些水果蔬菜。