一天中，人的血糖是怎样变化的？

网友/小编解答：一天中，人的血糖是怎样变化的？

一天中血糖不是一成不变的，一般规律为餐前血糖偏低，而餐后血糖偏高。但正常人的血糖，无论是空腹时还是饭后，都保持在一定的范围内，也就是说，变化的幅度不大。

一般来说，凌晨三四点钟血糖处于最低点，但多不低于60毫克／分升（3.3毫摩尔／升）。以后由于体内肾上腺分泌的糖皮质激素水平的逐渐升高，血糖值也有所升高，正常人空腹应在60-110 毫克/分升（3.3-6.1毫摩尔/升）的范围内。

三餐后半个小时到一小时之间的血糖值往往最高，但一般在180 毫摩尔／升）以下，最多也不超过200毫克/分升（11.1毫摩尔／升）。餐后2 小时血糖又应降至140 毫克/分升（7.8毫摩尔/升）以下。