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膝胸卧式运动:孕妇在床上,采跪伏姿势,两手贴住床面,脸侧贴床面,双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量贴近床面。双膝弯曲,大腿与地面垂直。维持此姿势约2-10分钟,慢慢适应后可逐渐增加至15 分钟,每日做两次,连作1 周后复查,但要注意做前要松开裤带。确实有一部分胎位不正的准妈妈通过这种方法使胎位转成了头位,但是在36周前仍有部分胎位不正的准妈妈不做任何矫治也可以转成头位,在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久,以至于很多孕妇都半途而废。所以膝胸卧式运动效果难以做详实的统计。笔者认为准妈妈们在尝试该方法时,不必太过于勉强,要综合考虑自己的身体状况和承受能力。

激光照射至阴穴:准妈妈们可以选择这种方法,其痛苦程度远小于膝胸卧位,效果亦不错。应用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴,每日1次,每次l5~ 20分钟,5次一个疗程。

艾炙至阴穴:用艾条炙两小脚趾外侧的至阴穴,通过炙热的药草来刺激穴位。刺激你的宝宝增加活动量,自己变换位置。每日1次,每次l5~20分钟,连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。有一些小范围的研究表明,艾灸可能会有一定效果。如果你想试一试,请到大医院找有执业医师资格的针灸师帮助你。

外倒转术:这是很古老的方式,就是通过对下腹部施压,用手把宝宝转成头向下的姿势。出于对安全性的考虑,现在已很少在做,其成功率以有经验的产科医师而言约在六成左右。并不是所有的准妈妈都可以进行胎位外倒转术。如果你怀了双胞胎,怀孕期间有出血的情况,或羊水过少,你都不能接受这种治疗。进行胎位外倒转术也不是完全没有风险的,有发生胎盘早剥和脐带缠绕的可能,还有些孕妇会感觉这种胎位倒转术特别不舒服,所以你应该跟医生讨论一下它的利弊。

以上四种矫正胎位不正的方法仅供参考,准妈妈要听医生的建议哦。

胎位不正怎么纠正

01、胎位不正如何将胎位转正?

  例行的产前检查,孕妇都必须仰卧平躺,接受医生的听诊、测量腹围及子宫底高度、双手触诊检查胎位等步骤。如果在耻骨上方,以伸展开的手掌抓握不到圆形坚硬的胎头时,医生就会猜想可能是胎位不正;有时会感觉触摸到倒圆锥状的东西,有可能是胎儿的臀部。

  愈接近足月临盆时,愈不容易从孕妇腹部触诊出正确胎位。因为胎头已下降进入真骨盆腔而不易抓握到胎头。有时也会碰到纯然臀位者(即髋关节屈曲,膝关节伸展,胎儿臀部整个朝向产道),会将厚实圆浑的胎儿屁股误认为胎头。这时作产道手指内诊大都可以区别出来。

  事实上,胎位不正即使不去理会它,到足月临盆阶段也不过是5%的不正机率。也就是说,在此之前所作的处置可能是多此一举,也可能徒劳无功。话虽如此,医生仍然会建议孕妇在妊娠32周之后,尝试某些作为,无非是要提高孕妇及相关医护人员的关注。

  胎位转正术

  膝胸卧式:

  妊娠32周之后,可以膝胸卧式姿势尝试让胎位能够自己转正。膝胸卧式的做法是俯卧,双膝跪地分开约一尺宽,大腿与地垂直;手肘弯曲,双手掌平贴头部两侧,肩部与胸部尽量贴地,腰部挺直,臀部抬高;维持此姿势2分钟;一天做5-6次。

  体外回转术…

02、胎位不正的纠正最佳时间

  胎位,通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的姿势。

  通常,医学上称枕前位为正常胎位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。

    什么是胎位不正?常常听说胎位不正,究竟是什么意思呢?胎位不正会影响到分娩的难易程度哦,所以,出现胎位不正的情况,准妈妈不能忽视。什么时候纠正胎位不正最好呢?

如何纠正胎位不正

  什么是胎位不正

  所谓胎位,通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。我们知道,子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的,由于胎儿头部比胎体重,所以胎儿多是头下臀上的姿势。

  正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。不过,有些胎儿虽然也是头部朝下,但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方,就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位),或者脚…

03、纠正胎位不正的方法 何时纠正最佳

  胎位不正会影响宝宝的发育情况,对产妇分娩也会带来一定的困难甚至影响到胎儿的生命安全,因此,在孕期检查中一旦发现胎儿胎位不正就要及时纠正,那么,纠正胎位不正的方法有哪些?

  1、饮水疗法

  每小时饮1碗水(500?800毫升),每天10碗,连饮3天后休息3天,检查胎位是否纠正。

  2、胸膝卧式转胎

  孕妈咪解尽小便,放松裤带,跪在铺有软物的硬板床上,头贴床上,侧向一方,双手前臂伸直置于头的两侧,胸部尽量与床贴紧,臀部抬高,大腿与小腿成直角。如此每日两次,开始时每次3~5分钟,以后增至每次10~15分钟,胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位的机会。而膝胸卧位对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈咪仍是个不小的负担,有人主张采用臀高头低位的睡姿促进胎位转变,但孕妈咪会有很大的不适。

  3、激光转胎

  用激光照射孕妈咪的至阴穴,每日一次,每次10分钟。

  4、中药自疗法

  方一:车前子烘干研成粉9克,温水吞服。1周后复查,未转胎,再服1次。最多服3次。

  方二:苏叶、黄苓各6克。水煎服,每日1剂,1周后复查。

  方三:当归、黄芪、党参、白术、白芍、…

04、胎位不正如何纠正及注意事项

  首先我们来看看,什么时候纠正胎位最好?

  妊娠28周以前,由于羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

  胎位不正的纠正及注意事项有哪些?

  1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩,初产妇多作剖腹产;经产妇,胎儿较小、骨盆够大者,可考虑阴道分娩。

  2、膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,然后去医院复查。

  3、医生为孕妇施行转向。如果在孕32周-34周时,胎儿仍未转向,医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术,让胎儿翻转,使孕妇能顺利分娩,外转胎位术有一定的风险性。操作时,会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

  4、针对胎位不正,我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴,治疗胎位不正,每日1次,每次l5~2…

05、为什么会胎位不正?胎位不正怎么生

 一般来说,胎位不正有以下几种类型:

  臀位:胎宝宝先露出来的部位是臀部,比较常见,原因包括准妈妈早产、羊水过多、前置胎盘、骨盆狭窄、子宫肌瘤等。

  横位:胎宝宝先露出来的是肩胛骨,发生率低于臀位,原因包括前置胎盘、产道有肿瘤堵塞、胎儿畸形、羊水过多、双角子宫、骨盆狭窄或经产妇等。

  复合式:胎宝宝先露出来的部位是胎头、臀部、胎儿的手或脚,发生率较低,原因包括早产、骨盆狭窄、先露部过高合并早期破水。

  颜面位:胎宝宝先露出的是脸部,发生率和复合式相当,原因包括骨盆不相称、胎头不能屈等。

  额位:胎宝宝先露出的部位为前额,不常见,原因主要是胎头与骨盆不相称及胎头不能屈。

  枕后位:胎宝宝先露出的是胎头的后脑部,发生率相对而言比较高,原因主要是由于头盆不相称,男性骨盆的准妈妈较易发生。产程开始时,可能是枕后位,大部分可以在产程中转成枕前位,如保持持续的枕后位,就是难产,医生会根据当时的情况,决定是需要阴道助产还是剖宫产来帮助准妈妈分娩。

  为什么会胎位不正?   

  早产、多胎、胎儿畸形、胎儿生长过慢、羊水不正常、脐带太短、子宫先天性发育异常、胎盘不正常、骨盆…

06、纠正胎位不正试试胸膝卧位

    “你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议,30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位,使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头,而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性,用这招也有效果。

  胸膝卧位的方法:穿着宽松的衣裤,双膝稍分开(与肩同宽),跪在床上,大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯,胸、肩紧贴在床上。头转向一侧,臀部抬高,双手向前平伸或放在头两侧,形成臀高头低位。每天做2~3次,每次5~10分钟。


  专家点评:
  1.胸膝卧位可纠正胎位的异常,使胎头顶到母体的横膈处,通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置,以减轻痛经的症状,增加自然妊娠率。


  2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正,须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者,由医生指导选择恰当的分娩方式。


  3.子宫高度后倾的女性,有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经,有些女性…

07、胎位不正怎么调整过来

照了B超发现宝宝仍然是要破宫产的臀位,可是我非常想顺产,怎样能纠正胎位不正?

  怀孕中期,大约有40~50%的孕妇都会出现臀位现象,但是到怀孕末期,会骤减到3~5%,也就是说大部分宝宝都会变回头位。要是到了怀孕30~32周,宝宝还是臀位的话,就试着做做臀位体操吧!可以采用“胸膝卧位”的方法:先正坐,再把两肘和胸部贴在地板上,高高撅起屁股,保持10~15分钟。在孕24周以后如果发现是臀位的话,也可采用平卧位也称“赵氏反胸膝卧位”(最好空腹时),在腰背部和臀部垫枕头和被子,臀部抬高使之呈30-45度角度,双腿自然弯曲下垂,早晚各一次。


08、胎位不正一定要选择剖腹产吗?

  发现胎儿胎位不正时,医生会跟孕妇商量如何选择最佳的生产方式,如果经过调整,胎儿转为头位,阴道生产方式是首选,如果调整不回来,胎位不正剖腹产可能是较为安全的分娩方式,医生会分析利弊,让母亲、家属及医生共同做出选择。

臀位与阴道生产、剖腹生产

阴道生产

  当胎位为臀位时,阴道生产危险性会提高,比起胎儿身体的其它部位,胎儿头部是身体最大且最硬的部位,当头产式时,胎头首先会产出,胎儿的其它部位就容易随着产道产出,当为臀产位时,身体会先产出,因为胎儿身体无法让子宫颈撑开到让胎头出来,所以胎头要产出就会困难许多。

  臀位经由阴道生产的另一个危险性就是脐带脱垂,因为臀位产时比较有多的空间让脐带滑出,脐带滑出后会容易被压迫到,导致血液循环受阻,而使得胎儿缺氧而死亡。

剖腹生产

   大部分臀产位胎儿的出生是经由计划性的剖腹产,就像其它一般手术,剖腹产手术会产生一些合并症,此合并症虽然是发生在少数产妇身上且容易处理,像是伤口感染、手术出血、手术后疼痛问题。但是,不是每个剖腹产都能事先计划,因为可能到生产前,胎儿才变成臀产位,所以这样的情况下,就要到生产时才会知道必须剖腹产。

  大…

09、胎位不正是否会难产?

  能否顺利自然生产,胎位是否正常是重要的因素,也是准妈咪担心的事:“万一胎位不正,会不会难产? 是不是要放弃自然产,接受剖宫产?”

  妊娠8个月后,由于胎儿的头部比胎体重,胎儿多是头下臀上的姿势,有利于顺利生产;一般来说,大约96%的胎儿是正常胎位(头位)。俗语说“头过身就过”,头位的胎儿比较能顺利地经阴道自然分娩。

  正常生产过程

  在妊娠足月之后,产痛的前后,正常生产(头位式)的机转,可分为几个主要的程序与层次。

  1、胎头固定 胎儿头部最大的直径衔接到妈妈骨盆的入口的过程即胎头固定。

  初产妇会在妊娠足月前的4个星期内发生,最常见的是在预产期的前2个星期,而经产妇则多半发生在产痛开始之后。

  胎头的最大直径进入骨盆入口的最大直径时,胎头为了适应骨盆的形状便开始有了变形,使衔接更加理想。

  2、下降 在产痛前后,胎儿都有下降的现象,不过在胎头固定后会更加显著。

  原本胎儿在子宫内的姿势是两臂抱拢胸前,双脚蜷起,下巴贴紧胸廓,脊椎略为弯曲;但此时,子宫上半部的收缩直接或间接地加压于胎儿身上,使胎儿的脊椎变直,加上子宫下段扩张的结果,也使胎头更加下降。

10、胎位不正能顺产吗?

  “胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8。8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,这表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。

  一、胎位不正怎么办

  在产科的处理方面是以九个月直接剖腹产。

  执行人工外转胎位时,通常会给予子宫放松的药物,以有经验的医师执行时约有六成的成功率,但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术,此外,羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中,而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。

  二、阴道生产的注意事项

  当外转术失败或不适宜执行的胎位不正孕妇,在选择阴道生产时必须注意X光或电脑断层扫描以确定骨盆是否足够通过,同时胎儿体重需在2500至3500克之间,必须特别注意产程不可延长。由于臀部通常比头部要小,所以下降可能较快,但不可以为头部也很容易产出,而认为有过早生产的时机,以免引起产伤或头部在最后生不下来的危机,若有任何产程延长则必须及早剖腹生产。

  另外单腿或双腿直立的胎位不正时也不适宜阴道生产,否则脐带过…

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