痘痘高发期应该如何控制饮食？

网友/小编解答：痘痘高发期应该如何控制饮食？

有以下几点：
1.辛辣食品是伤害肌肤的主要杀手，一定要控制自己不能吃辛辣食物，会刺激痘痘，还会引起不适等症状，让痘痘更加的通红，肿胀。
2.鱼、虾、蟹等海鲜食品食用也是要有一定的控制的，吃海鲜非常的容易过敏，而且容易引起严重的发炎等。
3.油炸和油腻的食物不仅仅是痘痘肌肤的大忌，也是健康身体的大忌，所有的油炸食品都应该杜绝，非常油腻的食物也不应该多吃。