怀孕期间哪些不能吃，孕期啥东西不能吃(2)

高糖食物：女性在怀孕之后其身体内的激素水平会发生一定的变化，所以女性在怀孕期间应尽量少吃高糖的食物，避免增加患上糖尿病的风险，孕妇患上糖尿病对宝宝的影响比较大。

山楂：怀孕后体内的激素水平发生变化，而吃山楂会导致消化不良和胃酸的情况发生，而且山楂会刺激子宫的平滑肌收缩，如果孕妇吃大量的山楂可能会导致流产，所以孕妇要谨慎食用山楂。

螃蟹、甲鱼类：大家应该都听过孕妇是不能吃螃蟹的，螃蟹属于寒凉类的食物，尽量不要多吃，对于准妈妈们来说，螃蟹有活血化瘀的功效，所以孕妇吃了就相当于有堕胎的功效，所以孕妇禁止食用螃蟹和甲鱼类的食物尤其是螃蟹的爪子。

菠菜：大部分都认为菠菜中含有大量的铁质，所以会将菠菜作为是补血的食物，很多人都通过吃菠菜来预防贫血。但是，实际上菠菜中所含的铁元素含量并不是很丰富，但是其含有大量的草酸，不利于机体吸收锌元素和钙元素等，孕妇在孕期过量的使用菠菜可能会导致胎儿发育不良。