怀孕期间能吃牛肉么，孕期能否继续吃牛肉(2)
怀孕后可以吃牛肉，牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用。食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。另外，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，能提高机体抗病能力，对于孕妇及胎儿的生长发育都有好处。
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