怀孕期间容易饿咋办，孕期为啥容易饿(2)
怀孕期间，伴随着胎儿的生长发育，所需的营养和能量也逐渐增多。孕妇进食的食物不仅要满足自身需求，还需给胎儿提供足够的营养，因此导致孕妇出现易饿的现象。特别是孕中、晚期，胎儿处于骨骼快速发育期，所需营养成分和能量更多。因此，孕妇应合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，由多样化的食物组成营养均衡的饮食，对胎儿正常生长发育和改善母儿结局十分重要。
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