怀孕期间重多少正常，孕期一般会增重多少(2)

怀孕期间一般会增重多少

孕期平均体重增长12.5千克。

孕妇体重增长过多，增加了大于胎龄，而难产残杀妊娠期糖尿病的风险，孕妇体重增长不足，与胎儿生长受限，早产儿低出生儿体重不足。等不良妊娠结局有关，所以妊娠期要重视孕妇的体重管理。孕期要适当的运动，正锻炼心肺功能，释放压力，促进睡眠，根据个人喜好可选择一般的家务劳动散步。漫步跳舞不行，上街孕妇体操，游泳，骑车等形式的运动。但孕期不易开展跳跃，震动球类，登高，长途旅行，长时间站立等具有一定风险的运动。