怀孕期间喝雪碧能行吗，孕期是否可以喝雪碧(2)

怀孕期间是否可以喝雪碧

雪碧作为一种含糖量比较高的碳酸饮料，一般不建议喝。怀孕早期由于怀孕初期的孕妇会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力、畏寒、喜食酸食等早孕反应，所以孕妇饮食比较挑剔，总是喜欢吃一些东西，以及特别厌恶吃一些东西。这个时候要注意早孕期间孕妇的饮食的营养均衡，要做到清淡、科学配比、营养均衡等。

建议早孕期间的孕妇多吃新鲜的水果，如果有条件可以喝新鲜水果榨出的果汁。每天要保证牛奶的摄入，每天要保证1-2个鸡蛋的摄入，还有少量的主食，还有少量的油和盐。因为喝碳酸饮料会引起血糖的骤然升高。这些气体还容易引起患者的反酸、嗳气，加重早孕反应的程度。所以在孕早期不建议喝雪碧，要注意其他新鲜水果和蔬菜的摄入，要做到营养均衡，配比合理。