怀孕期间腰酸背痛咋办，孕期腰酸背痛怎么处理(2)
孕期孕妇会有腰酸背痛的症状,平时姿势不正确会导致腰酸背疼,所以女性在躺着的时候可以采取侧卧位,而且两腿之间可以加一个夹垫或者枕头,这样可以让自己的腰背部得到充分的休息,所以孕妇在怀孕期间要多做一些活动。
如果孕期有腰酸背疼的症状,可以让家人给自己按摩酸痛的部位,比如手掌掌根或置于后背两侧的肌肉,然后来回轻快地做回回,而且要注意一定要把手放在肌肉上,这样才能起到一定的效果。
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