怀孕期间血虚怎么办，孕期血虚咋处理(2)
二、红枣、枸杞，红枣、枸杞对养血的效果非常好，将其混合在一起食用，具有滋补气血的功效；
三、山药，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种物质，有利于脾胃的消化、吸收，山药中含有皂甙、胆碱、维生素C等多种矿物质，对准妈妈消除孕期疲劳有很好的治疗作用。
总之，吃补气益血的食物，对气血虚的孕妇非常有益。
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