怀孕期间叶酸要吃多久，孕期叶酸要一直吃吗(2)

妊娠期叶酸补充要至少满三个月。

一般情况下，增补叶酸最好从孕前开始。围受孕期补充叶酸的目的是预防胎儿神经管缺陷，正常情况下人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合，至第28天完成闭合。

如果在此期间母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能出现障碍，从而导致神经管缺陷。由于胚胎神经管开始闭合时，许多女性并不知道自己已经怀孕而得知怀孕后再增补叶酸就可能错过了预防胎儿神经管缺陷的最佳时机。

因此，增补叶酸最好从孕前开始，对于没有神经管缺陷高危因素和家族史的情况，建议从可能怀孕或孕前至少三个月开始补充叶酸，直到妊娠满三个月。而对于有高危因素或者神经管缺陷生育史的情况，要根据个人情况因人而异。