怀孕期间可以吃糯米吗，孕期是不是能吃糯米(2)

怀孕期间是不是能吃糯米

怀孕初期也是可以吃糯米的，糯米对孕妇的身体并没有很大的伤害，所以在饮食方面孕妇应该适当的选择，合理的搭配，尽量不要偏食，可以多吃一些新鲜的食物，补充体内所需的微量元素和蛋白质，也要及时补充体内所需的营养，这样才有利于胎儿正常的发育，如果孕妇属于胃部比较虚寒的情况，而且食欲不是很好，建议在食用糯米的过程中尽量要少量，以免出现肠胃不舒服或消化不良的情况。在日常生活中也要注意适当的运动，这样不仅有利于促进身体的消化，同时也能够提高自身的免疫能力，让胎儿更好的发育。