怀孕期间肚子抽筋咋办，孕期肚子抽筋怎么处理(2)
怀孕期间肚子抽筋怎么处理
孕妇在怀孕期间，由于身体缺钙，或者是存在轻微的宫缩情况，会出现肚子抽筋现象。首先建议孕妇在睡眠时采用左侧卧位，平时也可以用毛巾热敷抽筋的部位，或者是适当的进行腹部按摩。另外，建议孕妇要适当的补钙，不要吃太凉或者是太硬的食物，可以多晒太阳和多吃骨头汤、鲫鱼汤、牛奶和瘦肉等食物，也可以服用钙片补钙，都能够缓解抽筋现象。
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